尿臭

科技名詞定義中文名稱：尿臭 英文名稱：urinary smell 定義：(1)尿液的氣味；(2)尿液有較強臊臭味的表現。 所屬學科：中醫藥學（一級學科）；診斷學（二級學科）；診法（三級學科）

基本信息

• 中文名：尿臭
• 外文名：urinary smell

尿臭是什麼原因

由於細菌等引起，夏天容易尿臭。夏天夏季炎熱高溫，只要稍微活動，立即汗流浹背。為了應對水分從汗腺大量流失，腎臟必須濃縮尿液，以保存水分，於是尿液變濃、尿量變少。另外，高溫潮濕的皮膚，也讓皮膚易產生細菌，容易引發泌尿道疾病。

怎么預防尿臭呢

充分的飲水，維持每日3000㏄以上的水分；至少每3到4小時，須排空膀胱一次；避免刺激性食物，及飲酒或咖啡；多攝取含維生素C的水果，橘子、檸檬、梅子汁保持尿液酸性化；洗澡用淋浴的方式。

房事前後須解小便；勿憋尿，尤其是懷孕的婦女；按醫師指示服藥，不可因症狀解除後私自停藥；糖尿病、尿路結石、甲狀腺肥大患者等易導致尿路感染疾病，應小心並接受適當的治療。

每天參加一些體育鍛鍊，如打太極拳、慢跑步、散步等，以增加身體免疫力。如患有糖尿病、高血壓病、腎病等，應積極治療；尿臭患者飲食宜清淡。平時應該多吃新鮮瓜果、蔬菜等。