早年經歷
尤靖茹2002年，尤靖茹在校期間代表中國赴德國參加德意志世界體育舞蹈公開賽並獲獎。
2008年，參與北京奧運會的演出。
演藝經歷
尤靖茹2008年，在短片《逝》中飾演女一號劉葉。2009年，在短片《摩天輪》中飾演女一號郭曉敏。同年提名金熊貓電影節最佳學生女演員。
2011年，擔任時尚微電影《Key》的女主角Abbey。同年在話劇《雷雨》中扮演周繁漪。
尤靖茹2012年，在朱雨辰、郭京飛主演的都市情感劇《約會專家》中飾機場地勤徐菲瑾。
2013年，領銜主演講述北漂生活的微電影《我來北京好多年》飾代駕司機劉心，該片於6月29日在北京舉行首映禮； 12月，領銜主演李柯執導的荒野求生電影《沙漠之心》，在片中飾演渴望自由而獨自前去沙漠的雜誌社編輯員工。
尤靖茹2014年10月26日，憑藉該微電影獲2014成都微電影“金沙獎”的最佳女主角。在優酷“青年導演扶植計畫”第六季系列作品之微電影《秘密的愛》中飾演新娘小禾。同年參與電影《加油123！》的拍攝。同年在根據中國第一部3D武俠動畫改編的浪漫武俠大戲《秦時明月》中飾演少司命。
2015年，加盟民國玄幻季播網路劇《無心法師》，出演大帥的十二姨太。同年在在青春網路劇《匆匆那年：好久不見》中飾演與趙燁白手創業的林嘉茉。 12月參加湖南衛視娛樂節目《快樂大本營》。同年說要參加搜狐時尚盛典。
2016年，參演的古裝單元電視劇《青丘狐傳說》播出，在《恆娘》單元中飾演瑩兒。 2月，搭檔姚笛、吳卓羲主演的都市愛情劇《結婚為什麼》殺青；5月與劉青雲共同主演的喜劇愛情電影《我的寵物是大象》殺青； 10月，馬進執導的都市情感劇《春風十里，不如你》中飾演醫科大學學生趙英男。
2017年，參加雲南衛視的開年真人秀《出發吧我們第二季》； 2月，在青島拍攝電影《兄弟同體》，扮演性格爽朗、大大咧咧的女主方筐筐。3月28日，茹受邀參加中國國際時裝周，作為嘉賓壓軸出場； 4月，參演鹿晗、古力娜扎的古裝玄幻劇《擇天記》在湖南衛視播出，飾演喜女扮男裝的七間； 5月，主演的勵志情感劇《青戀》在浙江德縣舉行了發布會； 6月，參演的都市話題網路劇《尋人大師》在愛奇藝播。
2018年，與白宇、季晨合作出演的民國懸疑推理劇《紳探》。
主要作品
參演電視劇
| 時間 | 電視劇 | 角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2018 | 紳探 | 秦小曼 | 鄧科 | 白宇,季晨 |
| 2017-07-21 | 春風十里，不如你 | 趙英男 | 馬進 | 周冬雨,張一山,齊溪 |
| 2017-06-14 | 尋人大師 | 許純 | 李澤露 | 胡耘豪,何花,鍾鎮濤 |
| 2017-04-17 | 擇天記 | 七間 | 鍾澍佳 | 鹿晗,古力娜扎 |
| 2017 | 青戀 | 姚雲竹 | 馬進 | 郭京飛,車曉,馮嘉怡 |
| 2016-08-17 | 結婚為什麼 | 黃靈 | 蘇萬聰 | 吳卓羲,姚笛,任重 |
| 2016-02-08 | 青丘狐傳說 | 瑩兒 | 林玉芬,高林豹,徐惠康 | 古力娜扎,蔣勁夫,小彩旗 |
| 2015-12-28 | 匆匆那年：好久不見 | 林嘉茉 | 李遠,韓天 | 王萌黎,張彬彬,金澤灝 |
| 2015-11-29 | 秦時明月 | 少司命 | 李國立,鄭偉文,衛翰滔,何振華 | 蔣勁夫,胡冰卿,陸毅 |
| 014-08-05 | 約會專家2 | 徐菲瑾 | 朱銳斌,澄豐 | 朱雨辰,郭京飛,齊溪 |
| 2013-09-24 | 英雄聯盟 | 劉秀娟 | 林建中 | 王挺,謝孟偉,王柯 |
參演電影
| 時間 | 電影 | 角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2017 | 兄弟同體 | 方筐筐 | 沈嫿 | 李九霄,董晨 |
| 2016-12-02 | 沙漠之心 | —— | 李柯 | 隋詠良,薛祺,李雷 |
| 2016 | 我的寵物是大象 | 傑西卡 | 邵曉黎 | 劉青雲 |
| 2014 | 加油123！ | Maggie | —— | —— |
參演微電影
| 時間 | 微電影名稱 | 扮演角色 |
|---|---|---|
| 2014年 | 微電影《丁凡的謊言》 | 女一：劉老師 |
| 2014年 | 微電影《秘密的愛》 | / |
| 2013年 | 微電影《我來北京好多年》 | / |
| 2012年 | 微電影《起床師》 | 女一：肖夏 |
| 2011年 | 時尚微電影《Key》 | 女一：Abbey |
| 2009年 | 短片《摩天輪》 | 女一：郭曉敏 |
| 2008年 | 短片《逝》 | 女一：劉葉 |
參演話劇
| 時間 | 話劇名稱 | 扮演角色 |
|---|---|---|
| 2012年 | 《婚姻場景》 | 女一 |
| 2011年 | 《雷雨》 | 周繁漪 |
配音作品
| 時間 | 名稱 | 類型 |
|---|---|---|
| 2012年 | 《太極》 | 電影 |
參演MV
| 時間 | 歌曲 | 歌手 |
|---|---|---|
| 未知年 | 《懸靜》 | 常思思 |
綜藝節目
社會活動
社會活動2016年1月16日，參加在在麗江玉龍雪山舉行的“搜狐名人馬拉松”。
社會活動2017年12月8日尤靖茹參加夏姿陳IFS重慶店開幕。
獲獎記錄
| 個人獎項 |
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人物評價
尤靖茹尤靖茹雖然剛開始影視事業，但在廣告界已小有名氣，憑著青春靚麗的外形先後拍攝了聚美優品、達克寧、雲南白藥等平面視頻廣告，一度被稱為“廣告小女王”。感情豐富細膩的她自幼學習歌舞，是典型的90後獨生子女，骨子裡有著濃濃的文藝氣息。（騰訊娛樂、網易娛樂評）
尤靖茹在《出發吧我們》中的“逗萌屬性”在節目中表現地淋漓盡致，逗樂眾多觀眾（鳳凰娛樂評）
