用料
材料 | 用量 |
小米 | 小碗半碗 |
桂圓 | 20個 |
紅棗 | 6個 |
枸杞 | 15粒 |
做法
1. 小半碗小米,用水沖洗一下 | |
2. 枸杞、桂圓、紅棗(去核撕成小塊)。用水略微沖洗 | |
3. 冷水放入小米、桂圓、紅棗、枸杞。大火燒開後(撇沫)轉小火。煮20分鐘後關火,再悶5-10分鐘就可以了 |
材料 | 用量 |
小米 | 小碗半碗 |
桂圓 | 20個 |
紅棗 | 6個 |
枸杞 | 15粒 |
1. 小半碗小米,用水沖洗一下 | |
2. 枸杞、桂圓、紅棗(去核撕成小塊)。用水略微沖洗 | |
3. 冷水放入小米、桂圓、紅棗、枸杞。大火燒開後(撇沫)轉小火。煮20分鐘後關火,再悶5-10分鐘就可以了 |
紅棗,又名大棗,屬於被子植物門,雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。它的維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽的功效。 紅棗為溫...
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內容簡介 作者簡介 目錄"7538441948
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