小炒馬蹄竹筍蔬菜丁

小炒馬蹄竹筍蔬菜丁

小炒馬蹄竹筍蔬菜丁是一道以馬蹄、竹筍、豌豆、紅椒、蔥花、鹽、糖、番茄沙司、生抽、玉米油等為原料製作的佳肴。

小炒馬蹄竹筍蔬菜丁

原料:

馬蹄、竹筍、豌豆、紅椒、蔥花、鹽、糖、番茄沙司、生抽、玉米油。

做法:

1、馬蹄最好選帶泥土包著的,這樣水分保留的比較好,果實就不容易乾 了。
2、各種蔬菜準備好洗乾淨。材料比例即可任意搭配喔。
3、將紅椒、竹筍切成丁備用喔。

 小炒馬蹄竹筍蔬菜丁 小炒馬蹄竹筍蔬菜丁

5、馬蹄洗淨去皮後,要泡入冷水中,臨炒的時候再取出來切成丁,以免變黃。
6、然後要開始行動了,鍋中倒入適量的玉米油,6成熱時下入蔥花,這樣就爆香鍋底了。
7、然後先放入紅椒丁翻炒幾下。
8、再下入豌豆粒,馬蹄丁,青筍丁快速翻炒。
9、淋上生抽,番茄沙司,喜歡的話可以放入一點點糖提鮮,炒勻後用鹽調調查味,翻炒一會兒,就可以美味的出鍋了喔!。

這就是小炒馬蹄竹筍蔬菜丁的原料和做法喔,你還不趕緊去試試看!

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