
2、固定踝關節:踝關節是保持身體站立姿勢穩定的重要環節,射擊姿勢的重心落點不正確會增加以踝關節為軸的身體晃動,因此,應從利於踝關節固定和用力均勻為出發點來選擇站立姿勢。
3、頭部姿勢:射手頭向右側轉並保持正直,眼睛自然平視。
4、右臂:持槍的手臂向目標方向伸出,肩胛帶稍向軀幹方向內收並塌肩,以利於固定肩關節保持臂的穩定。塌肩和內收的姿勢是使肩關節和肱骨頭緊密結合,並起一定的支撐作用,同時可使槍、臂重心靠近軀幹增加穩定。肘關節稍用力伸直,使肩臂和握槍的力結合確實自然協調。右肩不可取提肩姿勢,以防肌肉過分緊張而產生突然的閃動。持槍手臂與身體的夾角一般在145—165度之間,不宜過小或過大。過小不利於肩關節的固定;過大則因頭部轉動大而增加頸部肌肉緊張,姿勢不易持久。