早年經歷
寧桓宇自幼學習古典鋼琴，練就了紮實的基本功，並通過了鋼琴十級。高中進入四川音樂學院附屬中學學習音樂。從小熱愛音樂的他在鋼琴、聲樂等專業領域都得到了系統的訓練，尤其擅長即興伴奏。2012年，在四川音樂學院的全國招生考試中，寧桓宇以全國專業第一名的成績考入四川音樂學院，喜愛詞曲創作和編曲的他，與朋友一起創辦了自己的音樂工作室，並發布了多首不同風格的原創音樂作品。
演藝經歷
寧桓宇2014年1月，為張亮創作歌曲《我不是男神》與安以軒、汪東城、郭德綱合作主演懸疑電影《秘術》（又名《秘術之盜墓江湖》），在片中飾演警察桓少，並為該片演唱同名主題曲《秘術》；獲得由當代娛樂網舉辦的“中國男神”票選第一名；參加中央電視台益智類節目《謝天謝地你來啦》劇場版成都站的演出；受邀參加“海寧潮音樂節”，並演唱了《如果深愛》等多首歌曲；參加騰訊視頻明星籃球對抗秀節目《灌籃高手》的錄製。
2015年2月，“快樂男聲巡迴演唱會”創作主題曲《就這Young》；推出個人單曲《你覺得我配她嗎》；帶樂隊舉行“MUSICBUS”全國巡演；出演李牧展執導的話劇《我爸是傳奇》，在劇中飾演好高騖遠、憤世嫉俗的男主角趙宏亮；參加CCTV-4戶外真人秀節目《奔跑的課堂》的錄製，並擔當隊長；推出首張個人創作專輯《心與心》；隨後，擔任騰訊視頻00後真人秀節目《你好00後》的導師，他還獲得了“音樂先鋒榜”年度先鋒新人獎。
2016年1月，為電影《熊出沒之熊心歸來》演唱主題曲《我乘著風飛過來》；受邀參加“梅賽德斯-賓士中國國際時裝周”；推出個人單曲《替你愛我》，並作為懸疑偶像劇《重生之名流巨星》的主題曲；其個人專輯《心與心》獲得“MusicRadio中國TOP音樂盛典”內地推薦唱片獎；推出個人單曲《大謊言家》；推出個人單曲《愛情往事》，並作為電視劇《麻雀》的推廣曲；參加四川衛視跨年演唱會，並演唱歌曲《小邋遢》。
2017年2月23日，其主演的愛情喜劇網路電影《瘋狂電玩城》在愛奇藝上線播出，而他在片中則飾演了男主角董安，並為該片演唱主題曲《方向》；網路劇《神獸麻將館》演唱主題曲《回看》；其主演的網路喜劇《解憂奇賤店》在愛奇藝播出，而他在劇中則飾演了患上“相親恐懼症”的心理醫生劉產；其參與錄製的《2017年快樂男聲》主題曲《隨我》首發，該歌曲則由寧桓宇負責作曲，獲得“最具冬粉影響力明星頒獎盛典”年度最具魅力歌手獎。同年5月出版個人首部散文隨筆集《你配得上這世界所有的美好》。同年6月30日，古風新曲《夔龍玉》上線。同年7月22日在北京舉辦個人首場音樂會，7月24日，《jealous》做為寧桓宇2017年EP《第五先生》的首波主打歌全面上線。8月18日，為熱播網劇《顫抖吧，阿部！》演唱的插曲《等待愛》發布。9月6日，《第五先生》第二首歌《逆流而上》發布。
主要作品
音樂作品
專輯
| 時間 | 作品 |
| 2017 | 第五先生 |
| 2015 | 心與心 |
單曲
| 發行時間 | 歌曲名稱 | 歌曲說明 |
| 2017-08-18 | 等待愛 | （網劇《顫抖吧,阿部!》插曲） |
| 2017-06-30 | 夔龍玉 | （《夔龍玉》同名舞台劇及漫畫主題曲） |
| 2017-03-17 | 回看 | （《網劇神獸麻將館》主題曲） |
| 2017-02-22 | 方向 | （電影《瘋狂電玩城》主題曲） |
| 2016-09-29 | 愛情往事 | （電視劇《麻雀》推廣曲） |
| 2016-07-15 | 大謊言家 | |
| 2016 | 替你愛我 | （電視劇《重生之名流巨星》主題曲） |
| 2013 | 如果深愛 | （收錄於2013快樂男聲合輯《追夢敢不敢》） |
| 2014-10-30 | 秘術 | （電影《秘術》主題曲） |
| 2017-04-11 | 隨我 | |
| 2012 | 存在 | |
| 2012 | 大武生 | |
為他人創作
參演電影
參演電視
綜藝節目
| 播出時間 | 節目名稱 | 簡介 |
| 2017-06-17 | 《瘋狂的麥咭4》 | 湖南衛視金鷹卡通播出 |
| 2017-01-30 | 2017華僑華人春節大聯歡晚會 | 湖南衛視播出 |
| 2017-01-15 | 出發吧我們第二季 | 環球文化交融旅行真人秀 |
| 2017-01-07 | 零零大冒險 | 中國首檔原創動畫益智挑戰類少兒節目CCTV-14播出 |
| 2016-08-20 | 拜託了冬粉 | 騰訊播出 |
| 2016-05-03 | 青春偶像說 | 新浪播出 |
| 2016-04-16 | 顏值大戰 | 樂視播出 |
| 2016-04-16 | 星星的禮物 | 安徽衛視親子圓夢公益節目 |
| 2016-02-08 | 2016華僑華人春節大聯歡晚會 | 湖南衛視播出 |
| 2015-07-27 | 綱到你身邊 | 湖北衛視郭德綱主持 |
| 2015-06-16 | 星級小廚房 | 芭莎星力出品 |
| 2015-05-24 | 我愛我的祖國 | 湖北衛視播出;多次參與該節目錄製 |
| 2015-01-24 | 瘋狂的麥咭 | 湖南衛視、金鷹卡通播出 |
| 2015-01-15 | 灌籃高手 | 明星籃球對抗秀；騰訊視頻播出 |
社會活動
寧桓宇2014年9月9日，應邀參加“時尚運動嘉年華——攜手公益明星買一善一”盛典。
2015年4月22日，出席由芒果V基金、芒果TV、天娛傳媒共同主辦的“真維斯大學生公益視頻大賽”啟動儀式，並擔任該活動推廣公益大使；出席中國公益慈善項目大賽啟動活動，並擔任該大賽推廣大使。
獲獎記錄
| 時間 | 專輯 | 獲獎 |
| 2016 | 《心與心》 | “MusicRadio中國TOP音樂盛典”內地推薦唱片大獎 |
| 2015 | —— | “音樂先鋒榜”年度先鋒新人獎 |
| 2017-04-25 | —— | “最具冬粉影響力明星頒獎盛典”年度最具魅力歌手獎 |
人物評價
寧桓宇寧桓宇對歌曲的深情演繹以及對鋼琴的嫻熟駕馭讓他斬獲了“鋼琴王子”的美譽。2014年，寧桓宇為張亮量身創作的歌曲《我不是男神》讓他的創作才華得以展示，讓人期待。
寧桓宇是一個全能唱作才子，他對待音樂謙遜、認真且又偏執，他有顏值、有唱功、有才情。寧桓宇通過歌曲《大謊言家》，充分展現了其行雲流水的唱腔和紮實的唱功。這個給人溫柔印象的大男生，可以說是目前來《顏值大戰》的男嘉賓中顏值最高的小鮮肉了寧桓宇給人的印象是一個溫柔的大男生，他除了待人充滿溫暖，而且還才華橫溢（網易評）。寧桓宇有著精湛的鋼琴技藝，他也因此被稱作為“鋼琴王子”（《新快報》評）。
寧桓宇具有不俗的演唱功底，他在演唱歌曲《秋意濃》時，將情感和技巧把握得遊刃有餘（金鷹網評價）。
寧桓宇雖然給人一種有些高傲的感覺，但他在舞台上則更有種音樂王子的貴氣，各種高音、低音、轉音，他都能夠信手拈來。寧桓宇是一個有點害羞且很謙虛的人，他彬彬有禮、謙遜可愛。寧桓宇擁有良好的音色和音樂天賦（鳳凰網評）。
