金氏17歲（1686年）成為肅宗的後宮，封為淑儀，之後又封為貴人，1694年因為與禧嬪張氏對立，與仁顯王后一起被廢，被削奪從一品貴人的牒紙，後來與仁顯王后一同復位後，仍然是貴人金氏，一直到1702年才又封為正一品的寧嬪，她在肅宗過世後依規定回到私宅度過餘生，景宗跟英祖都相當禮遇及尊敬她，她於英祖十一年正月去世，享年67歲。
肅宗晚年時，支持世子（禧嬪張氏之子）的少論和支持延礽君李昑（淑嬪崔氏之子）的老論爭鬥激烈，由於延礽君生母淑嬪崔氏出身低賤，老論為了讓延礽君繼承王位，就提出把延礽君變成寧嬪金氏的養子，最後肅宗把延礽君交給寧嬪金氏撫養，延礽君在景宗之後繼承王位，是為英祖，肅宗可能因為當年廢位之事對寧嬪金氏有愧疚之心，一方面肅宗後宮中唯有她出身官宦世家，其他嬪妃大多出身微賤，加上她未生育，於是除了英祖之外，肅宗後來也將延齡君交給寧嬪撫養。
