“痰”為呼吸道分泌物，健康人每日僅分泌少量白色黏液痰。正常情況下，呼吸道之纖毛上皮有清除異物、黏液的作用，某些呼吸道疾病或胸部手術後，會使痰的質和色發生變化，我們可以通過觀察痰的顏色變化來判斷疾病的輕重和性質。
①黏液膿性痰：極有可能患有急慢性支氣管炎繼發感染、支氣管擴張、肺膿瘍等疾病；②黃色黏痰：可能是肺部感染因存在大量膿細胞而造成的；③綠色痰：可能患綠膿桿菌引起的肺痰消散期、肺癌、支氣管擴張等疾病；④棕色痰：可能是肺梗塞、心臟病引起的慢性被動性淤血所造成的；⑤鐵鏽色痰：可能患有大葉性肺炎。痰的顏色不同，正是提醒我們有針對性地注重具體的健康。
黏痰是呼吸道病變的反應之一，黏痰滯留在呼吸道會帶給我們許多不良的影響：
①由於細菌大量繁殖，導致支氣管內腔閉塞，呼吸困難，易發展成肺氣腫；②容易誘發咳嗽，而反覆咳嗽可引起肺功能低下；③痰里含有收縮支氣管的物質和具有抗原性，可使支氣管痙攣和引發過敏性哮喘；④黏痰會在正式場合（演講、宴會、談判）給你帶來尷尬，影響您的形象。
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