密集症候群

密集症候群是一種心理疾病,主要症狀為對密集排列的相對小物體很敏感,感覺頭暈,噁心,頭皮發麻。一般情況下其實不需要治療,因為這是人類的普遍反應,順其自然即可。

一·症狀

對密集排列的相對小物體很敏感,感覺頭暈噁心,頭皮發麻。幾乎人人都有,程度因人而異。

二·原因

密集物,在遠古時代,常常與危險的蟲卵、各種毒物沾染皮膚後的皰疹、各種病留下的皮膚坑洞、群居昆蟲、不辨別混亂感、弱勢(自己單人)面對強勢(密集物)的壓力感等聯繫緊密,千百萬年來的生存經驗沉積在我們體內,使得我們對密集物噁心、恐懼、頭皮發麻,從而儘快遠離,甚至以嘔吐的方式表達“排出由眼前聯想到體內可能致病的毒物”。
為什麼我們不會對米飯噁心,是因為千百年來“米飯”已作為“安全認證密集物”刻入我們大腦系統。
但如果換成一碗白色的細小珠子之類的,可能會聯想到“蟲卵”,依然覺得無比噁心。
密集物恐懼症其實是一種心理暗示導致的,克服它很簡單,就是解析密集物圖片的合成圖層,解離合成密集物的幾個真實要素,將它們一一獨立化,再運用更強的心理暗示告訴自己它們的無害性。
一般情況下其實不需要治療,因為這是人類的普遍反應,而我們的現實生活中也不太可能會經常接觸到類似“蓮蓬乳”之類的東西,所以請不要恐慌,順其自然即可。如果實在反應過敏影響太大最好還是找專業人士諮詢,這是一種心理反應,幾乎無法用藥物達到克服效果。

三·治療方法

暴露療法
就是強迫患者接受造成其恐怖的事物。將患者驟然暴露於恐懼事物前,使其心理受到極大刺激,如果成功,會使患者建立起對恐懼印象的新認識,明白恐懼並無必要。多看,看到沒感覺為止,學法醫的就是靠多接觸屍體消除對屍體恐懼的,這叫“脫敏”。
森田療法
森田療法的基本治療原則就是“順其自然”。順其自然就是接受和服從事物運行的客觀法則,它能最終打破神經質病人的精神互動作用。而要做到順其自然就要求病人在這一態度的指導下正視消極體驗,接受各種症狀出現,把心思放在應該去做的事情上。這樣,病人心裡的動機衝突就排除了,他的痛苦就減輕了。
第一種方法十分有效但是不建議使用,對於過於敏感的人群會產生嚴重的心理障礙。
提示:密集恐懼症,症狀以及治療方法。希望朋友們可以從上文中找到一些啟示,並且要根據自己的病症與身體素質進行合理治療。祝你早日康復

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