作者簡介
作者:(英國)克萊拉 (英國)馬克斯韋爾·赫德森 譯者:王琳 李寧
內容簡介
《家庭按摩圖解大全》介紹的按摩是一種最容易操作和保持健康的方法,其療效是現代藥物無法代替的。全書精選了大量圖片,直觀具體地傳授了對胎兒、對兒童、對愛人、對家人、對朋友及自我進行全身按摩的技巧,包括安撫性的按摩、保健性的按摩和治療性的按摩。
全書圖文對照,通俗易懂,手法簡單,直觀易學,有病治病,無病保健,是家庭生活的良師益友。
目錄
導言
準備工作
基本技術
氣味療法
給人做按摩
背部按摩
足部按摩
腿部按摩
手部按摩
手臂按摩
腹部按摩
胸部和頸部按摩
面部按摩
頭部按摩
10分鐘按摩
自我按摩
全身按摩
面部和頸部按摩
給嬰兒及兒童按摩
孕期按摩
給嬰兒按摩
給兒童按摩
按壓技術
指壓
反射理論
治療性按摩
按摩的治療作用
解剖
參考文獻
致謝