內容簡介
你能從書中學到什麼?你能學到炒菜方法、炒菜技巧、食材選購及炒前處理,還能解答你的疑惑。炒菜不是一件簡單的事情,它能千變萬化,炒菜高手炒出的菜既營養又美味而且還貼心。本書就是這樣一本炒菜寶典:家常又易做,美味好營養;指導最細緻,味道最經典;一冊握在手,入廚不用愁!
目錄
下飯肉品
肉料的選購及炒前處理
噴香豬肉
濃香牛肉
誘人羊肉
醇美禽蛋
禽蛋的選購及炒前處理
香濃禽類
美味蛋類
鮮香水產
水產品的選購及炒前處理
美味海鮮
爽口蔬菜
蔬菜的選購及炒前處理
白菜
茄子
芹菜
圓白菜
菠菜
油菜
菜花
苦瓜
黃瓜
冬瓜
絲瓜
南瓜
土豆
辣椒
筍
蘿蔔
其他蔬菜
營養豆類
豆類的選購及炒前處理
清新豆類
百變豆製品
食用菌類
食用菌類的選購及炒前處理
菌類小炒
炒米炒麵
米飯小炒
麵食小炒
十分鐘快炒
快炒噴香肉
禽蛋快炒
水產快炒
快手蔬菜
快炒豆類
附錄