宮保雞丁蓋澆飯

宮保雞丁蓋澆飯

食材明細 雞腿肉 , 花生米,大蔥 ,辣椒, 花椒 ,胡椒粉, 料酒, 糖, 醋, 醬油, 番茄醬, 鹽 ,澱粉, 適量。 調製料汁 取一碗放入澱粉,糖,醬油,醋,鹽水,和少量的番茄醬勾兌成料汁。

食材明細

宮保雞丁蓋澆飯宮保雞丁蓋澆飯

雞腿肉 , 花生米,大蔥 ,辣​椒, 花椒 ,胡椒粉, 料酒, 糖, 醋, 醬油, 番茄醬, 鹽 ,澱粉, 適量。

調製料汁

取一碗放入澱粉,糖,醬油,醋,鹽水,和少量的番茄醬勾兌成料汁。

做法

1、雞大腿去骨切丁。

2、雞腿肉加入少許的鹽蛋清白鬍椒料酒攪拌均勻。醃製20分鐘。

3、大蔥切丁,準備好辣椒,花椒。

4、涼油下鍋把花生米炸至酥香備用。

5、鍋中放油。燒熱。

6、放入醃製好的雞丁。

7、翻炒至肉色變白。

8、把炒至好的雞丁成出備用。

9、鍋中留點底油,爆香辣椒,花椒。

10、轉小火,倒入料汁。

11、燒制湯汁濃縮。

12、倒入雞丁花生米蔥段,翻炒。

13、翻炒均勻,收乾湯汁即可。

宮保雞丁做法小貼士

1.之所以用花椒粉,是因為炸花椒這個步驟,很危險,不小心就老了,而且碰到冷水會濺出來。花椒粉代替味道不差的。

2.用雞腿肉更好吃,更嫩,而且火候的掌握不是很苛刻!但是就是沒有雞胸肉能切丁好看。

3.這道菜全程要大火,煸炒雞丁不能久,久了就會老。不怕添加劑,放點嫩肉粉更好,這個方子裡的食用油醃漬,可以換成蛋清,但是蛋清容易脫漿,造成有絮狀物。

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