1997年2月依浙江三門多寶講寺上智下敏上人披剃。出家前從事教育、宣傳工作。出家後負責佛教教育、弘法和研究工作。歷任蘇州戒幢佛學研究所弘法部、教學部、研究部主任、研究員;中國佛教文化研究所學術委員會特約研究員;南京師範大學客座教授;江蘇尼眾佛學院研究生導師。
撰寫論文四十餘篇,在《世界宗教研究》、《敦煌研究》、《敦煌吐魯番研究》、《敦煌學研究》、《禪學研究》、《中國禪學》、《禪》、《中國佛學》、《戒幢佛學》、《閩南佛學》、《佛教文化》、《中國宗教》、《人民日報海外版》、《名家》、《中華文化畫報》等全國性重點學術刊物上發表。佛學講座講記《禪》刊、《黃梅禪》、《廣東佛教》等均有長年連載。原創《問道》視頻節目深受歡迎。
教學、研究方向主要為佛教文獻學(包括敦煌及黑水城漢文佛教文獻、禪宗文獻)佛教戒律學、淨土宗。