基本信息
書 名: 完美懷孕全書
作 者：丁海紅
出版社： 內蒙古科學技術出版社
出版時間： 2007
ISBN: 9787538015379
開本： 32 開
頁數： 461 頁
包裝：平裝
定價: ￥24.80
內容簡介
在現實生活中，很多育齡夫婦在看到一個聰明、可愛、健康的寶寶時，自己心裡就會想：“以後要是我們也生一個像這樣可愛的寶寶就好了。”特別是有時候通過媒體看到某個小孩是“神童”之後，恨不得自己也要培養出一個“神童”來才好。
然而，對於想要孩子的夫婦來說，“臨淵羨魚，不如退而結網。”與其羨慕別人，不如自己先做好優孕優育。當然，不是一定要培養出“神童”，而是希望生一個身心健康、聰明可愛的孩子，讓自己的家庭生活更幸福、更美滿。
很多人都知道優孕優育的重要性，卻不知道如何全面地去實施，去行動。現在的生活環境、社會的發展都促使我們更加深刻地體會到，只有先是一顆優良的種子，再給以一個適合它的肥沃的土壤，它才會更好地成長起來。在優孕優育的過程中，不僅要知道如何做，更重要的是要切實做到。為此，我們希望通過本書告訴想要孩子的夫婦們，如何才能優生，如何做到有計畫地懷孕；懷孕前要做哪些必要的準備；孕期母體變化與胎兒發育狀況；如何安胎、保胎、養胎；如何有針對性地進行科學胎教；孕期如何自我護理，監護胎兒；遠離不利因素；如何防治疾病，謹慎用藥；如何為順利分娩做準備等等。
目錄
第一篇遺傳與優生——懷孕前應了解的優生知識
優生基本知識
優生要採取的措施
優生的基本條件
優生始於擇偶
營養與優生
菸酒與優生
藥物與優生
遺傳對優生的影響
遺傳的奧秘
人體細胞與遺傳基因
遺傳與智力的關係
孩子的天賦與父母有關
容貌特徵與遺傳
近視也可遺傳
遺傳病的特徵
會遺傳的疾病
遺傳與優生環境
環境對優生的影響
環境污染對優生的影響
改善環境，防止胎兒畸形
空氣污染對優生的影響
第二篇新婚夫婦——讓懷孕來得更晚一些
新婚須知
婚前宜進行心理諮詢
婚前體檢好處多
婚檢注意事項宜知
婚前體檢內容宜知
新婚後宜避孕
避孕藥對優生的影響
停服避孕藥開始懷孕的時間
性生活與優生
丈夫應掌握的生育知識
丈夫宜了解妻子的性周期
男性生理與射精
女性生理與排卵
掌握兩性的性特徵
最佳受孕性生活
性高潮與懷孕
懷孕禁忌
婚後不宜很快懷孕
在蜜月旅遊中不宜懷孕
春節期間不要懷孕
在身體疲勞時不要懷孕
心臟病患者不宜懷孕
肝炎患者不宜懷孕
哮喘患者不宜懷孕
肺結核患者不宜懷孕
甲亢患者不宜懷孕
腎炎患者不能懷孕
糖尿病患者不宜懷孕
精神病患者不宜懷孕
癲癇患者不能懷孕
性病患者不宜懷孕
腫瘤患者不宜懷孕
其他疾病對妊娠的影響
第三篇生命的預約——做好懷孕前的準備
調適孕前心理
最佳懷孕情緒
調整孕前心緒
和諧孕前心理
為懷孕做好準備
喜迎妊娠到來
妊娠是愛情的升華
調理孕前身體
調適生理機能
提高身體素質
孕前生活安排
孕前鍛鍊方法
孕前需治癒疾病
孕前飲食與用藥
孕前物質準備
舒適的居室環境
適體的內衣
寬鬆的外衣
合適的鞋
胎教工具
孕期理財
不孕不育的對策
男性不育的因素
女性不孕的因素
不孕不育夫婦雙方的因素
不孕症的治療
不孕症的預防與康復
不孕不育的特殊處理方法
第四篇計畫受孕——現代人應有的生育智慧
重視孕前檢查
檢查的主要內容
孕前體檢項目
孕前防疫保孕期平安
重視遺傳諮詢
需進行遺傳諮詢的人群
遺傳諮詢的主要內容
選擇最佳受孕時機
最佳生育年齡
最佳受孕季節
最佳受孕時機
最佳受孕階段
最佳受孕環境
父母的最佳心理和行為
準父母控制飲食有利於受孕
雙手交替使用有利優生
生男生女控制
決定性別遺傳的染色體
利用生男生女法避免伴性遺傳病
最佳懷孕控制
生男生女控制法
只要身體健康就能辦到
夫妻雙方需要通力協作
第五篇妊娠歷——孕期母體變化與胎兒發育
孕期母體變化
生殖器官的變化
懷孕期間白帶增多
心血管系統的變化
呼吸系統的變化
消化系統的變化
泌尿系統的變化
骨骼系統的變化
神經系統的變化
皮膚的變化
體重的變化
心理的變化
生命的紐帶
胎盤
羊水
臍帶、臍血與幹細胞
胎兒發育狀況
懷孕早期胎兒的發育狀況
懷孕4個月的胎兒發育狀況
懷孕5個月的胎兒發育狀況
懷孕6個月的胎兒發育狀況
懷孕7個月的胎兒發育狀況
懷孕8個月的胎兒發育狀況
懷孕9個月的胎兒發育狀況
懷孕10個月的胎兒發育狀況
胎兒發育期出現心跳的時間
母體感覺到胎動的時間
第六篇安眙養眙——讓寶寶茁壯成長
安胎方法
孕婦靜坐安胎法
靜坐的姿勢與要點
保胎方法
孕期提高免疫力以保胎
保胎需注意不利胎兒的情況
養胎方法
飲食養胎
環境養胎
情緒養胎
智慧養胎
第七篇科學眙教——為了寶寶更聰明
胎教能激發胎兒潛能
認識胎教
正確對待胎教
眙教的可行性
胎教與優生
胎教的基本內容
要從胎兒期開始考慮育兒
母親與胎兒之間信息的傳遞
胎兒也會發脾氣
胎兒有受教的能力
胎教的先決條件
胎兒具有學習能力
第八篇孕期保健——母子平安的最佳生活指導
第九篇防病與用藥——母體無疾兒健康
第十篇輕鬆分娩——為生命找一個最佳出口
……
