圖書信息
出版社: 中國電影出版社; 第1版 (2008年5月1日)
平裝: 237頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787106024574
條形碼: 9787106024574
尺寸: 23.6 x 16.6 x 2 cm
重量: 299 g
內容簡介
《完美人生的7個指數》從情商、健商、慧商、魅商、心商、膽商和逆商等七個方面詮釋完美人生的定義和衡量標準，以及如何獲得提高這些指數的路徑和方法，讓生活更加和諧，人生更加美麗。一個人的完美人生不但包括成功的事業和幸福的家庭，還要有個人獨特的魅力和面對困難的態度，以及身心的健康。
目錄
第一章 情商——認知自己，感染他人
清楚地認識自己
揚起自信的風帆
做自己情緒的主人
嫉妒是人生的毒藥
自我激勵，成就精彩
廣結人脈鋪就成功之路
做一個優秀的傾聽者
察言觀色，洞悉他人情緒
站在別人的立場上看待問題
永遠避免同別人爭論
淳躁是人生的大敵
打破人際關係的僵局
第二章 健商——善待自己，珍惜健康
現代健康新概念
身體是人生的本錢
健康是一切財富的基礎
生命在於運動
失去健康就失去一切
學會做自己的心理醫生
健康來自良好的生活習慣
珍愛自己，珍惜生命
睡眠是健康的天然良藥
放鬆自己，保持最佳狀態
健康生活就要告別“亞健康”
合理飲食有益於健康
第三章 慧商——勤奮思考，不斷創新
不斷學習才能進步
打破思維的定勢
創新是成功的點金石
抓住每一次偶然的機會
成功屬於勤奮好學的人
挖掘你的創造天分
學習永遠沒有終點
敢於向權威挑戰
天下才子必讀書
抓住無意中的靈感
逆向思維有助於發明創造
將知識運用到實踐之中
第四章 魅商——展示魅力，成就人生
幫助別人就是幫助自己
推銷自己的形象
誠信是做人的第一品牌
讚美他人容易博得好感
寬容是一種美德
用微笑去面對一切
幽默的語言讓人更有魅力
真誠地對待身邊的每一個人
正直是為人處世的基本之道
投其所好打動人心
避免無端的猜疑
禮多人不怪
第五章 心商——積極樂觀，坦然面對
心態改變命運
學會給自己減壓
堅定的信念能創造奇蹟
保持積極樂觀的心態
凡事要多往好的方面想
再困難也要懷有希望
心不為外境所動
趕走你的自卑心理
放手也是一種快樂
遺忘生活中的煩惱
就算失敗也要豪邁地笑
不要為小事生氣
第六章 膽商——有膽有識，敢想敢做
人要具備冒險精神
唯有行動才能實現夢想
有膽有識才能敢想敢做
戰勝心靈上的恐懼
敢做第一個吃螃蟹的人
敢於嘗試才能成功
果斷出擊，抓住機遇
機遇垂青於有膽識的人
斷絕自己的退路
敢於創新才會有出路
勇氣帶來成功的機遇
不做優柔寡斷的失敗者
第七章 逆商——面對逆境，勇往直前
挫折是人生的一種經歷
學會在逆境中成長
不放棄就永遠有成功的希望
從失敗中勇敢地走出來
從危機中找到轉機
激勵自己衝出逆境
成功需要頑強的毅力
堅強的意志是力量的來源
成功貴在堅持
苦難磨鍊人的意志
唯善忍者成大業
沒有什麼不可能
