基本信息
書名:孫式太極劍
圖書編號:1266597
出版社:北京體育大學出版社
定價:7.6
ISBN:781051392
作者:孫祿堂主編：佟暉
出版日期:2002-05-10
版次:1
開本:32開
簡介:
（一）劍術發展簡況
我國劍術由來已久，春秋戰國時代已有關於劍術
的記載。如孔子《家語》：“子路戎裝見孔子，拔劍而舞
曰：古之君子以劍自衛乎。”莊子《說劍篇》：“示之以
虛，開之以利，後之以發，先之以至。”提出了後發先至
的劍術理論。又傳說越女劍術之道“其道甚微而易，
其意甚幽而深，……內實精神，外示安詳，……布形候
氣，與神俱往，……縱橫逆順，直復不聞。”精闢論述了
劍術中動靜、虛實、攻守、順逆的關係，可以認為是我
國古代劍術理論的高度概括。
漢、魏以來，劍術盛行，時人以佩帶寶劍為時尚。
史記《淮陰候列傳》載：韓信少年落拓時，猶好帶刀劍，
可見一斑。
李唐盛世，劍術發展盛極一時，熟為人知的杜甫
《觀公孫大娘弟子舞劍器行》繪聲繪形地表現了當時
劍術的神妙，其中“來如雷霆收震怒，罷如江海凝清
光”成為後世對劍術極度讚譽之詞。
自唐以後，劍術雖繼續有所演進，但無專門著作，
劍術流傳僅憑言傳身教，從而影響了劍術的進一步發
展。
本世紀初，我國劍術有了較為突出的進展，出現
了多種專著，其中有《武當劍術》（宋唯一，1922年）、
《八卦劍學》（孫祿堂，1927年）、《武當劍法大要》（黃元
秀，1931年）、《太極劍》（陳微明）、《昆吾劍》及《青萍
劍》（姜容樵等）等，使劍術技藝得以廣為流傳。
新中國成立後，百業振興，作為民族體育項目的
武術，包括劍術在內得到了蓬勃的發展。在各種武術
比賽中，劍術被列為主要比賽內容之一，中國武術研
究院還制定了劍術競賽規則，更促進了劍術的進一步
發展。
（二）孫式太極劍的由來及風格特點
孫式太極劍是先祖孫祿堂先生晚年編創的一套
劍術。該劍是先祖精研形意拳、八卦拳、太極拳並冶
三家於一爐後，博採眾家劍術之長，本太極陰陽動靜
之體而編創的。該劍套路動靜分明，沉穩輕靈兼具，
勢停而勁與意不斷。
目錄:
一、孫式太極劍概述
（一）劍術發展簡況
（二）孫式太極劍的由來及風格特點
（三）孫式太極劍與拳術的關係
二、孫式太極劍基本要領
（一）劍的規格及各部位名稱
（二）孫式太極劍的握劍方法及劍指
（三）孫式太極劍的基本劍法
1.點
2.刺
3.崩
4.攪
5.撩
6.抹
7.挑
8.托
9.掛
10.偏
11.搜
12.順
13.掃
14.截
（四）孫式太極劍的步型、步法
1.步型
2.步法
（五）孫式太極拳的身型、身法
1.頭、頸
2.胸、背
3.腰
4.臀
5.肩、肘
6.腿
（六）孫式太極劍的眼法
（七）孫式太極劍的學習方法
三、孫式太極劍
（一）上節
1.起勢
2.白鶴亮翅
3.雙龍出水
4.鷂子翻身
5.單舉鼎
6.仙人指路
7.青龍返首
8.太公釣魚
9.青龍抬頭
10.單舉鼎
11.青龍獻爪
12.鳳凰點頭
13.天邊掃月
14.猛虎截路
15.青龍縮尾
16.黑虎出洞
17.平沙落雁
18.青龍出水
19.懷中抱月
20.孤雁出群
21.鷂子束身（單展翅）
22.鴻雁送書
23.蜻蜓點水
24.回頭望月
25.敗式
26.妙手背斬
27.大鵬展翅
28.猛虎截路
29.推窗望月
30.順式撩腕
31.蜻蜓點水
32.磨盤劍
33.偏膀
34.撩腕
35.青龍縮尾
36.黑虎出洞
37.懷中抱月
38.鷂子翻身
（二）下節
39.單舉鼎
40.躋步黑虎出洞
41.抽梁換柱
42.外截劍
43.懷中抱月
44.白蛇伏草
45.夜叉探海
46.封侯掛印
47.鷂子束身
48.鴻雁送書
49.烏龍攏柱
50.青龍縮尾
51.躋步黑虎出洞
52.里截劍
53.鷂子束身
54.鴻雁送書
55.蜻蜓點水
56.磨盤劍
57.鷂子入林
58.懷中抱月
59.偏膀撩腕
60.插花蓋頂
61.鷂子翻身
62.收勢
（三）對練
1.（甲）、（乙）起勢
2.（甲）、（乙）白鶴亮翅
3.（甲）、（乙）雙龍出水
4.（甲）、（乙）鷂子翻身
5.（甲）、（乙）單舉鼎
6.（甲）、（乙）仙人指路
7.（甲）、（乙）青龍返首
8.（甲）、（乙）太公釣魚
9.（甲）、（乙）青龍抬頭
10.（甲）、（乙）單舉鼎
11（乙）躋步黑虎出洞（甲）青龍獻爪、鳳凰點頭
12.（乙）抽梁換柱（甲）天邊掃月
13.（乙）外截劍（甲）猛虎截路
14.（甲）青龍縮尾、黑虎出洞（乙）懷中抱月
15.（乙）白蛇伏草（甲）平沙落雁
16.（甲）青龍出水（乙）夜叉探海
17.（甲）懷中抱月（乙）封侯掛印
18.（甲）孤雁出群（乙）鷂子束身
19.（乙）鴻雁送書（甲）鷂子束身
20.（甲）鴻雁送書（乙）烏龍攪柱
21.（甲）蜻蜓點水（乙）青龍縮尾
22.（甲）回頭望月（乙）青龍縮尾
23.（甲）敗勢（乙）躋步黑虎出洞
24.（乙）躋步黑虎出洞（甲）妙手背斬
25.（乙）里截劍（甲）大鵬展翅、猛虎截路
26.（乙）鷂子束身（甲）推窗望月
27.（乙）鴻雁送書（甲）順勢撩腕
28.（甲）（乙）蜻蜓點水
29.（甲）（乙）磨盤劍
30.（乙）鷂子入林（甲）偏膀撩腕
31.（乙）懷中抱月（甲）青龍縮尾
32.（甲）黑虎出洞（乙）偏膀撩腕
33.（乙）插花蓋頂（甲）懷中抱月
34.（甲）（乙）鷂子翻身
35.（甲）（乙）單舉鼎
36（甲）躋步黑虎出洞（乙）青龍獻爪、鳳凰點頭
37.（甲）抽梁換柱（乙）天邊掃月
38.（甲）外截劍（乙）猛虎截路
39.（乙）青龍縮尾、黑虎出洞（甲）懷中抱月
40.（甲）白蛇伏草（乙）平沙落雁
41.（乙）青龍出水（甲）夜叉探海
42.（乙）懷中抱月（甲）封候掛印
43.（乙）孤雁出群（甲）鷂子束身
44.（甲）鴻雁送書（乙）鷂子束身
45.（乙）鴻雁送書（甲）烏龍攪柱
46.（乙）蜻蜓點水（甲）青龍縮尾
47.（乙）回頭望月（甲）青龍縮尾
48.（乙）敗勢（甲）躋步黑虎出洞
49.（甲）躋步黑虎出洞（乙）妙手背斬
50.（甲）里截劍（乙）大鵬展翅、猛虎截路
51.（甲）鷂子束身（乙）推窗望月
52.（甲）鴻雁送書（乙）順勢撩腕
53.（甲）（乙）蜻蜓點水
54.（甲）（乙）磨盤劍
55.（甲）鷂子入林（乙）偏膀撩腕
56.（甲）懷中抱月（乙）青龍縮尾
57.（乙）黑虎出洞（甲）偏膀撩腕
58.（甲）插花蓋頂（乙）懷中抱月
59.（甲）（乙）鷂子翻身
60.（甲）（乙）收勢
附：孫式太極劍動作路線示意圖
