內容簡介
《孩子注意力不集中怎么辦》：
先培養孩子的注意力，才能把握教育的根本之道。
縱觀古今中外那些著名的科學家們，我們無法想像，如果沒有“注意”他們如何能獲得成功呢？注意力如此重要！可注意力不集中卻是當今社會，大多數孩子都存在的問題。因此我們說．提高孩子的注意力，是當前所有教育的當務之急。
注意力的好壞直接決定了學習成績的優劣
為什麼孩子會有這些不良的表現呢？
他們到底是不是真的有什麼“毛病”？
拖拖拉拉
漫不經心
兩耳不聞“窗外事”
總是一問三不知
成功來自於良好的注意力
圖書目錄
第一章注意是孩子的心靈之門在每個人的學習和生活中，任何時候都離不開注意力，只有在注意力的引導下，才能正常地完成各種任務！對於孩子來說，注意是他們的心靈之門，意識中的一切，只有經過這扇門才能進來。
注意力集中的孩子易成功
注意力的四種品質
無意注意和有意注意
孩子注意力發展的特點
孩子注意力不集中的種種表現
你的孩子注意力如何
哪些因素影響孩子的注意力
培養孩子注意力應避免的誤區
第二章良好的環境有利於注意力發展孩子的注意力容易因新的刺激發生轉移。因此，要想給孩子營造一個良好的注意環境，家長首先應排除各種可能分散孩子注意力的因素，為孩子創造一個安靜、祥和、簡單的學習環境。
給孩子創造一個安靜、祥和的學習環境
整潔、有序的環境有利於孩子集中注意力
孩子的房間要避免過多的干擾和刺激
獨立學習有助於孩子集中注意力
飲食均衡讓孩子更專注
睡眠是注意力集中的保證
用音樂培養孩子的注意力
家長要以身作則
第三章培養孩子良好的注意習慣要培養孩子的注意力，家長應根據孩子身心發展的規律與特點，從孩子出生起就有意識地培養孩子的注意力，幫助孩子養成良好的注意習慣與注意能力。
對孩子提出切實可行的要求
一次只集中精力做好一件事
增強孩子的自控能力
給孩子規定任務和期限
讓孩子學會合理安排時間
給孩子制訂合理的作息時間表
培養孩子的思考習慣
莫讓孩子沉迷於電視
第四章用“興趣”抓住孩子的“達意力”孩子的注意力在一定程度上是直接受興趣和情緒控制的。孩子一旦有了興趣，不管做什麼事情都能夠自覺地克服困難、集中注意、活躍思維、促進活動有效地開展。因此，要培養孩子的注意力，家長就應該培養孩子廣泛的興趣，只有把興趣與注意力的培養有效地結合起來，才能達到較好的效果！
好奇是興趣產生的基礎
以興趣點培養孩子的注意力
培養孩子廣泛的興趣
給孩子自己選擇的權利
勞逸結合才能更專注
多鼓勵、讚美孩子
讓孩子體驗“成功”的快感
與孩子一起玩注意力遊戲
第五章“注意”需要動力的支持那些有學習動力，並且想真心學習的孩子比那些被逼迫坐到書桌旁埋頭苦學的孩子，學習時的注意力更集中，也學得更輕鬆。因此，要想孩子集中注意力學習，家長應給孩子足夠的學習動力。
用目標引導孩子的專注力
給孩子定一個學習計畫表
培養孩子的責任心
培養孩子獨立自主的能力
讓孩子永遠充滿希望
幫助孩子確立自己的夢想
把獎勵變為孩子的動力
培養孩子的忍耐性
第六章用正面情緒引導孩子的達意力在我們的周圍，有很多孩子因為學習的壓力，產生了厭學、考試焦慮、學校恐懼、自卑、受挫、自我形象貶低、缺乏興趣、憂鬱、壓抑等情緒。這些情緒導致許多孩子做事無法集中精力。
讓孩子學會緩解自己的焦慮
培養孩子的自信心
消除孩子的畏難情緒
培養孩子積極樂觀的性格
給孩子正面的心理暗示
不要給孩子消極的心理暗示
讓孩子保持輕鬆的心態
讓孩子多參加體育鍛鍊
……
第七章在生活中，有目的地訓練孩子的注意力第八章訓練注意力的特殊方法第九章訓練孩子注意力的相關遊戲序言
作為家長，我們可能會發現自己的孩子有以下的特點：
他們總被形形色色的東西吸引，很難靜下心來專注地學習；
做什麼事情都拖拖拉拉，漫不經心；
只要一看電視，就“兩耳不聞”窗外事；
上課時，老師提問，可他總是一問二不知；
做作業時，粗枝大葉，漏洞百出；
總之，你可能為自己的孩子“傷透了腦子”！
為什麼孩子會有這些不良的表現呢？他們到底是不是真的有什麼“毛病”？
實際上，這都是孩子注意力不集中的表現。所謂注意力，指的是腦神經細胞吸收信息時的一種能力。當一個人在專心致志地注意某一件事物時，大量信息通過視覺、聽覺、觸覺……源源不斷地快速地通過神經傳人大腦中樞，並在各種神經細胞中儲存起來，這樣就產生了印象。在學習中，這種信息被快速地加工綜合形成整體的知覺，變成知識。這就是注意力的效用。注意力與學習的效率和記憶成正比。注意力越集中，學習的效果越好，記憶越牢；反之則越差。
