前626年春季，周襄王派內史叔服前去魯國參加魯僖公的葬禮，孟穆伯聽說內史叔服能給人看相，就帶著兩個兒子谷和難來見他，內史叔服的結論是，谷可以祭祀供養孟穆伯，而難將會安葬孟穆伯。谷的下頜豐滿，他的後代在魯國必然昌盛。這年秋季，晉襄公劃定戚地田土的疆界，孟穆伯前去參與此事。冬季，孟穆伯前去齊國開始聘問。
前625年，因為晉國攻打衛國的緣故，孟穆伯在垂隴與宋成公、陳共公、鄭文公以及晉國司空士縠結盟。
孟穆伯在莒國娶妻戴己，生了孟文伯，戴己的陪嫁妹妹聲己生了孟惠叔。戴己死後，孟穆伯又去莒國行聘禮，莒國人認為聲己應該成為繼室而辭謝了他，孟穆伯便為堂兄弟東門襄仲行聘禮。
前620年冬季，徐國攻打莒國，莒國人前去魯國請求結盟，孟穆伯就到莒國參與盟會，同時為東門襄仲迎娶莒女。孟穆伯到達莒國境內的鄢陵，登上城見到莒女很美麗，就自己娶了她。東門襄仲打算進攻孟穆伯，魯文公準備答應他的請求。在叔仲惠伯的勸諫下，魯文公阻止了東門襄仲。叔仲惠伯給孟穆伯和東門襄仲做調解，讓襄仲不娶莒女，孟穆伯則把莒女送回去，重新和好為兄弟，就像當初一樣。雙方都同意了。
前619年，孟穆伯前去成周吊周襄王之喪，沒有到達成周，就帶了禮物逃亡到莒國，跟隨己氏去了，魯國人立了他的兒子孟文伯繼承孟孫氏。
孟穆伯在齊國生了兩個兒子要求回國，孟文伯代替他申請。東門襄仲不允許孟穆伯上朝參與政事。孟穆伯聽從命令，回來以後也不外出，過了三年又將全家再次搬到莒國去了。前613年，孟穆伯讓孟惠叔給大家送重禮再次要求回國，孟惠叔代父請求，得到允許。九月，孟穆伯在回來之前死在齊國，向魯國告喪請求歸葬於魯，沒有得到允許。
前612年，孟氏按照齊人為之謀劃的方法，將孟穆伯的飾棺放在與魯相鄰的齊國堂阜，孟惠叔請求取回飾棺，魯國答應了，於是取回了飾棺，依照安葬慶父的葬禮安葬了孟穆伯。
