調料:鹽適量、糖少許、料酒、豉油2茶匙、孜然粉、孜然粒1小勺,花椒粉少許
備料工作:
①生菜浸泡洗淨後,取菜葉部分修剪成圓形當做盛器備用;黃瓜洗淨去皮切成條絲狀備用;
②紅甜椒去蒂片除中間的白筋,切成條絲狀備用;蔥白切段再切絲備用;小蔥挽成蔥結;
做法:
1.鍋內注入清水,加入蔥結、薑片,大火煮開後淋入1茶匙料酒,
2.將牛肉片放入鍋中;羊肉涮至變色即可
3.將牛肉撈出,瀝乾水分備用;
4.炒鍋加熱不放油,將1小勺孜然粒放入鍋中小火炒香後盛起;炒鍋燒熱注入少許油,油溫起來後將涮牛肉片倒入用鍋鏟劃散,鍋內噴少許料酒,調入豉油2茶匙炒勻,撒上孜然粉、炒香孜然粒,少許花椒粉,快迅翻炒兩下後將羊肉起鍋;
5.將紅甜椒絲、黃瓜絲及蔥白絲用少許鹽少許糖稍加醃漬,鋪在生菜葉杯上,
6.再鋪上孜然牛肉,點綴幾粒炒香芝麻。食用時用生菜葉將孜然牛肉包捲起來直接食用或蘸色拉醬食用
小貼士
1.將冰凍牛肉卷放入添加蔥結、薑片、料酒的涮一涮,可以去腥提鮮;
2.預先將孜然粒放入淨鍋中小火炒香再使用,成菜口感更濃郁;
3.將紅甜椒絲、黃瓜絲及蔥白絲用少許鹽少許糖稍加醃漬,口感更脆生清爽。
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