出版社: 江蘇人民出版社; 第1版 (2010年8月1日)
平裝: 249頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 7214062704, 9787214062703
條形碼: 9787214062703
產品尺寸及重量: 23.6 x 16 x 2.2 cm ; 422 g
ASIN: B0040Z8WMO
內容簡介
《媽媽留給我的飲食秘方》介紹:有人說,回家吃飯有什麼複雜和好講究的?但實際上,很多人吃了一輩子飯幸福感都不強。吃飯首先要講究心情,回家,就是皈依到一種簡單、正常的生活方式中,回家就是養心,心情好,才吃嘛嘛香,身體才吸收得了營養。另外,家常便飯其實不簡單,比如,吃生薑去皮和不去皮是大有講究的,生薑皮屬陰,生薑肉屬陽,如果沒明白自己的體質隨便吃的話,日積月累,身體就會出問題。所以,食補的真諦不僅在於色香味,還在於弄清楚食物的陰陽偏性,以其偏性來糾正人體的偏性,如是,家常便飯方可勝似靈丹妙藥
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回家吃飯的智慧:媽媽留給我的飲食秘方
《回家吃飯的智慧媽媽留給我的飲食秘方》是2010年江蘇人民出版社出版的圖書,作者是陳允斌。
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回家吃飯的智慧·媽媽留給我的飲食秘方
一份回家吃飯的說明書 第一章 要健康,就要多吃弱陰性的食物
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