娜耶瑜伽會所

娜耶瑜伽會所創立於2006年,是市瑜伽協會指定培訓結構,會所位於美麗的湯河西岸的維多利亞海灣公寓2號樓5層,寬敞明亮的訓練大廳三面環窗,在練習之餘,還可以鳥瞰湯河公園全景。遠觀湯河匯入廣闊的大海。“娜耶”一詞源自於梵語“NAYA”譯為“根本”,娜耶的總之是傳遞最根本最正宗的瑜伽,讓每個人都能從中受益,讓這個結晶千年的智慧的運動福澤每一個熱愛生命、熱愛生活的人。

秦皇島娜耶瑜伽會所

娜耶瑜伽會所創立於2006年,是市瑜伽協會指定培訓結構,它為每一個會員度身訂做適合的瑜伽課程,對一些有症狀(如:頸脊增生疼痛,腰疼,失眠等)的新會員,即時給予瑜伽理療體式教導;對一些減肥修身的會員,採用適合東方的瑜伽美體塑身修心方案,結合高效消脂的高溫瑜伽,迅速纖體。
教練員培訓課程由周洋洋老師親自授課,保證全國最低的收費,學習最全面系統的瑜伽知識,會所已經培育出幾十批優秀的教練員,分別在各個地區教授瑜伽,周洋洋老師的教學風格受到普遍的認可和歡迎。
“娜耶”一詞源自於梵語“NAYA”譯為“根本”,娜耶的宗旨是傳遞最根本最正宗的瑜伽,讓每個人都能從中受益,讓這個結晶千年的智慧運動福澤每一個熱愛生命、熱愛生活的人。

娜耶瑜伽會所娜耶瑜伽會所

瑜伽起源:Origin of Yoga
瑜伽:源於古印度文化,是古印度六大哲學派別中的一系,探尋梵我如一的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養性的方法,包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等,以達至身心的合一。
字源:瑜伽(Yoga)這個詞在梵文的意思是合一、相應,源自梵文的YUJ,意思就是一種稱為「軛」的工具,用於駕馭牛馬。這個詞的最初原型是原印歐語的字根yeug- ,意思就是「連結、結合、統一」。具體來說,「瑜伽」這個詞在梵語的可以譯為「內在真我的統一」。
起源:瑜伽已有數千年的歷史,唯一的經典是根源自公元前200年的著名瑜伽行者(yogi)帕壇伽利所著的《瑜伽經》(瑜伽的最重要理論著作)。嚴格來說,瑜伽是一種身心鍛鏈的統稱,好比中國講返本歸源、導引等等,瑜伽在印度也是一個身心修練的通泛名詞。有一段時期進行各種身心修練的人不管任何派別,都被尊稱為瑜伽士(男性為Yogi,女性為Yogini)。古印度的宗教哲學派別林立,不過有兩本著作被大多數印度人尊為經典,一是「奧義書」,二為「博伽梵歌」,古印度婆羅門教提倡「梵我如一」理論,由於印度教的普及,加上另一位有名的瑜伽祖師同時也是印度教祖師商卡拉的影響,這兩本書也被往後大多數的瑜伽士奉為經典。瑜伽術本是一種身心修持術,與宗教無關,也可以說古印度任何宗教都採用。它的最高目的是實現人的一切可能,從精神(小我)與自然(梵,大我,最高意識)的合一(即「梵我如一」),一直到成佛成仙,或者其他教派所說的最高目的,瑜伽術都是被認可的途徑之一。

創辦人兼教練——周洋洋,秦皇島市瑜珈協會秘書長,秦皇島市瑜伽教練培訓委員會教學總監,秦皇島市最早的瑜珈教練之一。師承於印度的瑜伽大師阿底峽曼南達尊者(Swami Adhyatmananda ),並曾與國內多名知名的瑜伽大師有過交流,練習瑜伽9年來,憑藉多年豐富的教學經驗與現代醫學知識,結合紮實專業的瑜伽理論、瑜伽體位法、瑜伽呼吸術、瑜伽哲學等基礎知識,能夠針對會員的不同情況編排與之相適應的瑜伽課程

。主要擅長哈他瑜伽、減壓瑜伽、纖體瑜伽、孕婦瑜伽、教師培訓課程中的體式、理論課程,講解認真清晰,輔導耐心到位,得到學員們的普遍好評。2008年參加李寧杯魅力伽人大賽獲最佳人氣獎,北京台,央視網,女友,健與美,精品購物指南,燕趙都市報,秦皇島晚報等很多雜誌報紙,都有過她的訪問和報導。

周教練周教練
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