威尼斯火腿三明治

威尼斯火腿三明治，是指威尼斯的一道早餐美食，由義大利香草麵包片、火腿腸片、番茄片、生菜葉、黃瓜片、味好美沙拉醬製作而成。

原料：

義大利香草麵包片、火腿腸片、番茄片、生菜葉、黃瓜片、味好美沙拉醬。

製作：

將麵包從中間橫著剖開，在下面的那片麵包內側塗上沙拉醬；然後，依次鋪上生、火腿腸片、番茄片、黃瓜片；用另一片麵包將其覆蓋即可。

威尼斯火腿三明治

營養特點：

義大利香草麵包在製作過程中，使用了百里香和羅勒類的香草，使人脾胃大開，還在配方中加進了極富營養的橄欖油。營養學家的研究指出，橄欖油可以提升高密度脂蛋白含量，並也不例外低密度脂蛋白的含量。經常食用橄欖油，可以幫助預防心臟髒病、中風及其他心血管疾病。