材料
【材 料】 切塊羊肉 900公克 薑片 50公克 麻油 2大匙 米酒 500㏄ 水 1000㏄
【調 味 料】 鹽 1/2小匙 鮮雞粉 1/2小匙
製作方法
1.羊肉洗淨,放入滾水中氽燙一下後馬上撈出,再次沖洗乾淨備用。
2.熱鍋倒入麻油小火燒熱,放入薑片小火爆香至顏色變深且捲曲,放入作法1羊肉續炒約2分鐘,依序倒入米酒和水改中火煮至滾後再改回小火,加蓋燉煮約50分鐘,熄火續燜約10分鐘,最後加入調味料拌勻即可
姜燉羊肉是一道簡單的家常美食,製作原料主要有切塊羊肉、薑片等,營養豐富,老少皆宜。
【材 料】 切塊羊肉 900公克 薑片 50公克 麻油 2大匙 米酒 500㏄ 水 1000㏄
【調 味 料】 鹽 1/2小匙 鮮雞粉 1/2小匙
1.羊肉洗淨,放入滾水中氽燙一下後馬上撈出,再次沖洗乾淨備用。
2.熱鍋倒入麻油小火燒熱,放入薑片小火爆香至顏色變深且捲曲,放入作法1羊肉續炒約2分鐘,依序倒入米酒和水改中火煮至滾後再改回小火,加蓋燉煮約50分鐘,熄火續燜約10分鐘,最後加入調味料拌勻即可
燉羊肉是以肥羊肉為主要食材的家常燉菜,可降糖降脂,美容養顏,增強抵抗力,做法多樣,營養價值豐富。
菜品特色 所需食材 簡要介紹 製作 營養價值冬瓜燉羊肉丸是家常菜菜譜之一,以羊肉為製作主料,冬瓜燉羊肉丸的烹飪技巧以燉菜為主,口味屬於鹹鮮。
食材 烹飪方法 食物相剋 主料介紹 營養分析羊肉燉柿子是魯菜菜譜之一,以柿子為製作主料,羊肉燉柿子的烹飪技巧以燉菜為主,口味屬於鹹鮮味。羊肉燉柿子的特色:湯鮮肉爛,味美適口。
基本資料 烹飪方法 營養分析 適合人群 食療作用羊肉具有溫補脾胃、溫補肝腎、補血溫經、保護胃黏膜、補肝明目等功效,羊肉燉白菜是冬日飲食佳品。
原材料 做法山柿燉羊肉是魯菜菜譜之一,以柿子為製作主料,山柿燉羊肉 的烹飪技巧以原燉為主,口味屬於鹹鮮味。口感:羊肉爛軟清香,山藥潔白綿爽,西紅柿軟爛鮮紅,半湯半菜...
基本資料 烹飪方法 營養分析 適合人群 食療作用雙菇燉羊肉,是一道地地道道的中國料理,口味美好,又有營養,老少皆宜。 是家常菜菜譜之一,以羊肉為製作主料,雙菇燉羊肉的烹飪技巧以燉菜為主,口味屬於微辣。
菜譜資料 烹飪方法 營養分析 適合人群 食療作用參片燉羊肉的功效:家常菜譜補虛養身食譜補陽食譜肢寒畏冷食譜口味:鹹鮮味 。
參片燉羊肉 製作工藝 食譜營養 食譜相剋 參片燉羊肉所含營養素當歸,性味苦、溫、入肺、脾、心經。 生薑,性味辛、溫、入肺、胃經。 羊肉,性味甘、溫、入脾經。