![姚中華[演員]](/img/5/67d/nBnauM3XzUDMxgjM0QDO3IzN0QTMwITOzEDMwADMwAjMwIzL0gzLzUzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLxE2LvoDc0RHa.jpg "姚中華[演員]")
個人資料
描述：青年女性
姓名：姚中華
拼音：yaozhonghua
姚中華出生年月日：公元1984年12月20日
星座： 射手座
血型： O型
生肖： 鼠
現住地： 北京市東城區
籍貫： 河北省邯鄲市
民族： 漢族
身高：167cm
體重：48kg
地區： 大陸
國籍： 中國
語言：國語
特長：表演,駕駛,劍術，游泳
職業：影視演員(影視)
畢業院校：中央戲劇學院
人物專訪
春蘭女俠
《傳奇》人物 春蘭女俠2007-12-09 17:37
姚中華姚中華在《廣府太極傳奇》中扮演的人物名叫春蘭，是戲中
女主人公楊玉英（黃聖依飾）的大徒弟。這是一個具有劃時代意義的人物。戲中所描述的時代是清末民初，當時婦女的地位還很低，在太極拳隊伍里“傳男不傳女、傳內不傳外”作為拳規是不可逾越的。但是女主人公的父親出於憐愛把太極拳教給女兒後，具有女性解放思想的女主人公冒著違背拳規的風險，傳給了這位外姓的女弟子——春蘭。所以，春蘭是外姓女子正式入門學習太極拳的第一人；另一個劃時代意義就是，從春蘭開始，太極拳由技擊護身向健身祛病轉變，太極拳法也由此開始從邯鄲的廣府走向全國、走向世界。而春蘭本人，姚中華的理解是這樣的，她是一個充滿正義感，心直口快，沒有兒女私情的剛直女俠，她對師傅非常尊敬，同時也不允許別人對師傅有任何的不尊不敬。姚中華非常喜歡這個人物。
身負重託回報家鄉
這部戲可以說是一部歌頌女性解放的電視劇，也是一部太極拳從邯鄲（廣府）走向世界的宣傳片，更是一部蘊含著圓韻、寬容、和諧、共進的古趙文化宣傳大片。作為邯鄲人的姚中華在接受記者採訪時深有感觸地說：《喬家大院》這部戲帶動了山西的旅遊經濟，而《廣府太極傳奇》是我們的邯鄲戲，我們演好這部戲也能起到這個作用。”她還說：“我爸爸這段時間以來，一直囑咐我，咱是邯鄲人，演咱邯鄲戲，一定要給邯鄲增光！”她認為父親的囑咐是壓力，也是動力，所以她自回邯鄲拍戲以來，一直都很興奮，無論是練拳，還是拍戲都很用心。劇組規定每天晚上8點半到9點半是練習太極拳時間，就連記者採訪時，看著時間已近練習時間，便冒雨趕回了劇組。其實，拍戲練拳本是在拳師的指導下比手劃腳鏡頭夠用就可以了，沒必要練的那么精到、而姚中華不這么想，她說：“既然演的是太極拳師、舉手投足就要有一個拳師的樣子，花拳繡腳會讓人看不起，正是基於這種認識，她練得非常認真刻苦，加上她良好的舞蹈功底，她的太極拳在劇組裡是打的最好的，得到了導演曹榮和全國太極拳冠軍王少君老師的交口稱讚。
潛心練習愛上太極
對於太極拳，姚中華說，起初練習是為拍戲，經過這一段時間的練習之後，她真的喜歡上了太極拳，喜歡太極拳的博大精深，喜歡太極拳的以柔克剛，以靜制動，她印象最深的是：打拳時，兩腿始終要有一個襠位，這樣就可以做到：進，可以攻，退，可以守。更喜歡從拳理引仲到做人的人生哲理，做人做事留有餘地，不可爭強鬥狠，不留後路。因為世界是圓的，太極拳是圓的。她起初練拳時，渾身大汗，現在，打完一遍後，全身發熱，感覺渾身舒服。她說她一天不練，就感覺到自己要退步，她說，進步是很難的，但是退步是很快的。所以她不能放鬆。
勇於挑戰刻苦學習
姚中華是一個愛學習的姑娘，她出生在一個教師家庭，父親從教多年，母親至今仍是一名光榮的人民教師。父母本希望她能夠繼承父母的職業，穩穩噹噹地做一輩子教師工作，但是她從邯鄲幼師畢業後，出於對表演藝術的摯愛，毅然進京學習，三個月後，考入天津影視藝術學院表演系，一邊學習，一邊接戲。畢業後，又去北京舞蹈學院進修中國古典舞，接著又到中央戲劇學院進修了兩年的時間；還到解放軍藝術學院跟隨教授過著名歌手王宏偉、劉和剛等名徒的孟玲教授學習聲樂一年。記者問她為什麼有那么高的學習熱情呢？她說：許多人認為做演員是好玩的事情，穿各式各樣的衣裳，扮各式各樣的人物，總是很新鮮，很好玩。其實不然，進入了這個圈子之後，才知道自己缺少的東西還很多，如果沒有豐富的知識，想表現人物的靈魂、得到觀眾的認可幾乎是不可能的。所以，除了有機會接受專業的的培訓之外，無論接哪部戲，她都會非常認真地學習、研究。嚮導演學習，向身邊的演員學習。
忍耐寂寞接受磨練
姚中華影視圈是一個光彩四射的行業，
也是一個寂寞枯燥的行業。一旦踏入這個行業的大門，你就時刻與寂寞鬥爭著，尤其是對於姚中華這樣一個沒有任何背景，沒有任何靠山的初入此道的女孩子更是如此。她說，大學的同學中有一大半已經離開這個行業，她是為數不多的在影視圈打拚並小有成就的佼佼者。但是當她遇到困難時，也會想到自己是不是選錯了道路，何苦受這么多磨難。但是，一旦進入劇組，她就會全身心地投入其中，什麼也不再想。在拍《辛追傳奇》時，她連續一周發高燒，近40℃的高燒讓她不但是頭痛難耐，而且始終迷迷糊糊的，但是她一場戲也沒有耽誤，她說，自己作為一名小演員怎么可以影響全劇組的工作進程呢？但是導演說，小演員也應該得到尊重。她一直堅持，導演被深深地感動，稱讚她人品好，工作努力。劇組人員也很受感動，都紛紛來照顧她。
有心之人機遇眷顧
姚中華說她的這種進取精神，為事業捨得投入的精神，遺傳自她的父親。她的父親也是一個一旦認準的事情，就要不遺餘力地把它做好的性格。在天津上大學時她的體重偏高，有65公斤。她知道，做演員上鏡頭，身體稍胖一點，出來的效果就放大許多。她下決心減肥。決心一下，就開始實施。從此每天只吃黃瓜、西紅柿，這種生活說起來容易，做起來太難了。但是姚中華堅持了三個月，體重降到了48公斤。她的同學為之驚嘆不已。正因為如此，她這個靠自己單打獨鬥的小女孩才有了好的機遇。在拍《中國往事》前，有100多人去面試，導演張黎挑出12個人，初定下8個人，最後拍戲的只剩下3個人，她就是其中之一。導演張黎是個對演員要求很高，很嚴格的人，在拍戲過程中，由於姚中華表現出色，又為她加了幾場戲。這次戲的導演曹榮對姚中華的認真態度更是讚賞有加。
珍愛青春發展實力
對於將來的發展之路，姚中華設計的是現在還年輕，肯定要走一段青春偶像派的路子，但是這個時間不會很長，將來一定要走實力派的路子。在實力派演員中她最佩服的人是斯琴高娃，她希望以後能夠做一個斯琴高娃式的演員。因為在影視圈裡有一句話：“演員年齡大小不可怕，怕的是年齡大了還不知道學。”所以她說，劇組就是一個小世界，在這個世界她要做一個有心人，嚮導演學習，向演員學習，向一切學習，使自己早日成為一名成功的演員。
姚中華的父親即為被中央媒體廣為宣傳的河北省“人民滿意的公務員”，探索創新基層人口計生工作新機制的優秀計生幹部，倒在工作崗位上的磁縣計生局原局長姚明河同志。
影視作品
2002年電視劇《金粉世家》飾 小紅
2004年電視劇《紅旗譜》 飾 嚴萍
姚中華2004年電視劇《辛追傳奇》(又名《大漢悲歌》) 飾秋楓
2004年電視劇《幸福生活》配角
2005年電視劇《滇池上的月亮》飾小桃紅
2006年電影《青青的初戀》 飾默默
2006年電視劇《大舞台》(又名《獵敵先鋒》)飾 女三號金順姬
2006年電影《陸小鳳傳奇之繡花大盜》飾公孫大娘
2007年電影《中國往事》配角
2007年電影《最終的面容》飾何麗娜
2008年話劇《一夜瘋狂》飾馮冰冰
2008年電影《馬耳朵溝的教育詩》飾秋月
2009年電影《驚情》
2009年電影《河長》
2010年電影《山生》飾冰潔
2010年電視劇《廣府太極傳奇》飾春蘭
2010年電視劇《第四片甲骨》
2015電視劇《冰與火的青春》
