詳細解釋
奶水乳汁。
舒乙 《老舍的童年》:" 老舍 長得很瘦弱，母親沒有足夠的奶水來養他。"
一般女人分娩後，胎盤排出，雌激素分泌急劇減少，而催乳素分泌增多，加上嬰兒吸吮奶頭的刺激，乳汁即源源不斷地產生，供新生兒吸食。乳房就會自然分泌乳汁。也只有在生小孩後才會有奶,一般如果孩子斷奶後就會沒有。
一般女人在做了媽媽兩到三天左右就有乳汁分泌了，這個時候孩子開始吸就會一直有，如果孩子幾天不吸，慢慢的就沒有。
其他方面
乳汁成分
乳母在整個 哺乳期分泌的乳汁成分不是固定不變的。根據乳汁成分特點可分為三個階段：分娩後5天內分泌的乳汁叫初乳；5～10天分泌的乳汁叫做過渡乳；10天后分泌的乳汁叫 成熟乳。不同階段的乳汁適合不同年齡段嬰兒需要。
初乳稠黃， 脂肪成分少，蛋白質成分多，且多有抗感染成分存在，白細胞含量也多，這些免疫成分能使新生兒免受感染。初乳中含有生長因子，促進 小腸絨毛成熟，阻止不全蛋白代謝產物進入血液，防止發生過敏反應。初乳有輕微的通便作用，能使胎糞早日排出。因胎糞含有大量膽紅素，其中50%能被腸道重吸收，所以初乳能減少 高膽紅素血症發生的機會。初乳中磷脂、鈉、 維生素A、維生素E含量也高。
過渡乳和成熟 乳脂肪含量高，蛋白質及無機鹽含量逐漸減少。
每次哺乳，寶寶最先吸入的乳汁叫前乳，後吸入的乳汁叫後乳。前乳帶藍色，蛋白質、乳糖含量多，含水分也多，所以母乳餵養的孩子，不需另外給水喝。後乳色發白，脂肪含量高，能為嬰兒提供能量。這就要求嬰兒先吸空一側乳房，再吸另一側，這樣才能得到全程乳汁。
奶水的另一種解釋：在遊戲中牧師類直接加血，即加HP的一個統稱。
奶水太多
媽咪母乳太多，多的寶寶根本就吃不了，每天還要流出一部分，浪費掉。這種想像對母體有什麼危害嗎？
有的新媽媽向我反映，說她寶寶都3、4個月了，一直用的是全母乳餵養。但是她的奶水總是很多，差不多每天抽掉600多毫升。她就想知道，奶太多會不會對她的身體有不好影響？她這種情況是正常的嗎？
呵呵，這種情況不但是正常的，而且她還是一位很出色的媽媽。有這么豐盛的乳汁，寶寶多有口福啊。
說起奶水過剩，很多新手媽媽都出現過這種情況。主要是新媽媽的營養充足，做母乳餵養前的心理準備很充足，而且情緒穩定、充滿自信。再加上寶寶吃奶很頻繁，常常吮吸的刺激等諸多因素，導致身體分泌大量的母乳。奶水多，這種情況十分正常，新媽媽要放心，對身體不有什麼不良影響。但是，奶水多會經常漏奶，這個會增加了一些麻煩。
對於奶水多的新媽媽，每天白白倒掉很多奶確實可惜。我建議您最好哺乳餵養到6個月以上，6個月後可以變哺乳邊給寶寶增加輔食。因為乳汁分泌是根據需求來供應的，吃得少的話，慢慢就會分泌的少，慢慢地，乳汁分泌量會達到供需平衡。另外，在哺乳之外，儘量不要使用吸奶器，儘量減少刺激。
少的原因
原因一、現代生活的節奏很快，而且壓力也很大，使人的情緒產生很大的波動，喜怒無常。而這些因素可能會通過產婦的大腦皮層影響垂體的活動，從而抑制催乳素的分泌，導致奶水不足的情況。
原因二、很多女性為了追求苗條的身材，一般都會吃得比較少，而且有時候只吃些水果就完事了，這種偏食的現象會導致體內蛋白質、脂肪等營養物質的嚴重缺乏，乳汁當然也不會多了。
原因三、研究證明，傳統的仰臥式分娩容易“抑制”母乳分泌量，而採用坐式分娩卻能使泌乳量增加。另外，研究還表明，母嬰分離的產婦比母嬰密切接觸的產婦每天平均乳量少將近400毫升。
原因四、穿著習慣以及異物的材料也是奶水不足的原因之一。
奶水不足的表現
少的表現
不會出現什麼異常。
媽媽方面
1、乳房雖然還有乳汁排出，但是已經聽不到寶寶的吸允聲了。
2、餵奶之前媽媽沒有乳房脹的感覺，而餵養前後乳房也沒有明顯的變化。
3、分娩5天后乳房擠不出奶水，出現乳頭疼痛以及乳頭充血的現象，而且餵奶後乳頭不變軟。
寶寶方面
1、寶寶出生3天之後每24小時排尿不到6次，大便為黑色、棕色以及綠色，四到一個月內每天排便的次數不到4次。
2、每24小時餵奶的次數不到8次，或者餵養次數不少但寶寶總是不斷地吸吮，吸吮每邊的乳房超過30分鐘。
3、餵完奶之後孩子還是哭鬧，或者不久又哭鬧。
少怎么辦
◎ 豬蹄湯
配料：1隻豬蹄，10克通草， 1500毫升水，蔥、鹽、黃酒等調味料。
做法：將這些食材都放在一起，然後先用大火煮、水開後再用小火煮，大約煮1~2小時，直到豬蹄酥爛為止。食用方法：等到湯涼了之後，喝湯吃肉，每天一次，連服3-5天。
功效：豬蹄含豐富的脂肪、蛋白質，具有活血、補血的作用，另外還有利水、通乳汁功能。
◎ 舒肝鯽魚湯
配料：9克柴胡、12克王不留行、6克香附、15克生薑、鯽魚一條。
做法：先將鯽魚去鱗、鰓及內雜，並洗乾淨;然後把生薑拍碎;柴胡、王不留行、香附用紗布包好紮緊，作為藥包備用。接著將鍋燒熱後加少許油，將鯽魚入鍋里煎一會，再加入料酒、少許鹽、適量的水以及藥包，然後用文火煮20分鐘，最後撈去藥包，再加少許味素調和。
功效：鯽魚有很好的發奶作用，見效快。
