用料
材料 | 用量 |
雞胸肉 | 一塊 |
雞蛋 | 一個 |
胡椒粉 | 適量 |
奧爾良粉 | 100克 |
料酒 | 適量 |
澱粉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
麵包糠 | 適量 |
油 |
做法
1. 將雞胸肉切成細條(切成小指粗),加適量奧爾良粉、料酒、蛋清、澱粉攪拌均勻,放冰櫃冷藏半小時入味。 | |
2. 將剩餘雞蛋放碗中,加一點點鹽和澱粉,攪拌均勻,再準備一個平盤倒入麵包糠。 | |
3. 先將雞柳在蛋麵糊中沾勻,再放入麵包糠中裏滿麵包糠。 | |
4. 把裹好麵包糠的雞柳放盤子裡面。 | |
5. 將油燒至四成熱,放入油中炸熟即可,一定要用小火,麵包糠很容易糊。 | |
6. 炸好放在廚房紙上,可以吸走一部分油。 | |
7. 控乾油裝盤,可隨自己喜好配蕃茄醬、沙拉醬或孜然粉。 |