套袋賽跑

套袋賽跑

race)是一項人把雙腳套進麻袋或布袋中,雙手握住布袋,用最快速度跳向終點的體育運動遊戲。 一般為多人同時站在起跑線上,雙腳套進布袋,雙手抓緊布袋的外延,以最快速度跳向終點。 在比賽中,選手的布袋不得低於腰部,否則則視為犯規,將被取消成績。

運動概述

套袋賽跑(sack race)是一項人把雙腳套進麻袋或布袋中,雙手握住布袋,用最快速度跳向終點的體育運動遊戲。經常在一些體育競賽和運動會上出現,很多人把它叫做袋鼠跳或布袋跳。

社區運動會上的套袋賽跑社區運動會上的套袋賽跑
英國皇家運動會上的套袋賽跑英國皇家運動會上的套袋賽跑

起源

它起源於18世紀的英國,當時工業革命在英國蓬勃開展,工人階級不斷壯大。他們的業餘活動成了很大的問題,於是一些在制帶廠的工人就發明了這種遊戲,沒想到在工人間大受歡迎。後來這項運動傳到了歐美其他國家,工業革命後,這種運動廣泛在亞洲傳播。在20世紀初,燕京大學第一次把它引進到體育課上。那時中國人第一次接觸這種遊戲。

規則

一般為多人同時站在起跑線上,雙腳套進布袋,雙手抓緊布袋的外延,以最快速度跳向終點。在比賽中,選手的布袋不得低於腰部,否則則視為犯規,將被取消成績。如果選手摔倒,則必須在原地重新調整好姿勢,繼續比賽。套袋賽跑一般分為單人賽、雙人賽和接力團體賽等。

比賽技巧

套袋賽跑要求選手有很強的耐力和跳躍能力,又要有一定的平衡能力,在比賽中,選手應該控制好步幅和頻率,不能急於求成。萬一摔倒,要及時爬起,趕快調整姿勢,繼續前進。團體賽中,更加要注重團隊之間的配合,這樣才能取得好成績。

作用

套袋賽跑能鍛鍊人的耐力和平衡能力,更能培養團隊精神和堅強的意志品質,適合各年齡段的人。

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