失眠輕珍丸

產品簡介

【曾用名】夜舒寧
 【成分】酸棗仁、當歸、遠志、白芍、茯苓、梔子、糊精[標誌性成分及含量]每100g含:總皂苷384.2mg
 【規格】0.3g/粒×24粒×1盒
 【用量】每日2次,每次2粒
 【適用人群】含有豐富的植物活性成分,記憶力下降.注意力不集中.心悸.出汗盜汗,最佳適用對象,中老年。少年兒童不宜。適用於應失眠引起的皮膚粗糟、色斑、黑眼圈、頭髮脫落、枯黃、精神萎靡。
 【國家許可】國食健字G20100727
 【保質期】24個月
【貯藏方法】置陰涼乾燥通風處

成分解析

酸棗仁

性味:甘,平。歸經:心經;脾經;肝經;膽經。功能:寧心安神;養肝;斂汗。主治:虛煩不眠;驚悸怔忡;體虛自汗、盜汗。

當歸

性溫,味甘辛。行血和血,養營調氣,祛風散寒,療瘧痢痘疹,癰疽瘡瘍。《神農本草經》:“溫瘧寒熱洗洗在皮膚中,諸惡瘡瘍。

遠志

安神益智,祛痰,消腫失眠多夢,健忘驚悸,神志恍惚。失眠多夢,心悸怔忡,健忘。癲癇驚狂,痙攣抽搐,癰疽瘡毒。

白芍

白芍性涼,味苦酸,微寒,具有補血柔肝、平肝止痛。斂陰收汗等功效,適用於陰虛發熱、月經不調、胸腹脅肋疼痛、四肢攣急,瀉痢腹痛、自汗盜汗、崩漏、帶下等症。

茯苓

茯苓味甘、淡、性平,入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。

梔子

瀉火除煩;清熱利濕;涼血解毒;焦梔子:涼血止血。熱病心煩;肝火目赤;頭痛;濕熱黃疸;淋證;血痢尿血;口舌生瘡;瘡瘍腫毒;扭傷腫痛。

優勢對比

更安全

取材自純天然中藥,濃縮精華,患者只需每日服用,經過多年臨床驗證,國家認可,無需擔憂內服西藥時產生的過敏、抗藥性等諸多弊端;

更迅速

雖然服用便捷、僅需每日例行服用,但經過多年反覆臨床驗證,藥性溫和滲透、綿延不絕,能直達病灶剿滅病源,顯效十分迅速;

更精研

含有豐富的植物活性成分,進入人體血液循環後,自主調節交感神經的功能,慢慢的使其保持在一個穩定的興奮水平,既不亢奮也不低落,從而產生生物鐘效應,同時也產生抗腎上腺作用,抑制興奮,使您漸漸進入夢鄉中。

無成癮 無依賴

通過調節大腦的自主睡眠功能進入睡眠狀態的,當大腦自身機能恢復正常時,無需服藥也能很好的入睡。

無反彈 更健康

不同與安眠藥、褪黑素,安眠藥、褪黑素是通過藥物強制大腦進入睡眠狀態,停藥時,則不能很快入睡,從病因著手,徹底恢復大腦睡眠功能。停藥後無反彈,為純中藥製劑,無副作用,其多種植物活性成分還會增強機體機能,提高免疫力的功能。

保健常識

失眠基本類型

一:肝鬱化火:多由惱怒煩悶而生,表現為少寐,急躁易怒、目赤口苦、大便乾結、舌紅苔黃、脈弦而數。
二:痰熱內擾:常由飲食不節,暴飲暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖,導致腸胃受熱,痰熱上擾。表現為不寐、頭重、胸悶、心煩、喛氣、吞酸、不思飲食,苔黃膩,脈滑數。
三:陰虛火旺:多因身體虛精虧,縱慾過度,遺精,使腎陰耗竭,心火獨亢,表現為心煩不寐,五心煩熱,耳鳴健忘,舌紅,脈細數。
四:心脾兩虛:由於年邁體虛,勞心傷神或久病大病之後,引起氣虛血虧,表現為多夢易醒,頭暈目眩,神疲乏力,面黃色少華,舌淡苔溥,脈細弱。
五:心膽氣虛:由於突然受驚,或耳聞巨響,目暏異物,或涉險臨危,表現為噩夢驚擾,夜寐易醒,膽怯心悸,遇事易驚,舌淡脈細弦。

日常小知識

一、睡覺之前要使心平靜下來。在睡覺前的一兩小時抽出十幾分鐘集中精力把白天的事情想一想,做出該如何處理問題的決定,之後將第二天要做的工作簡單地做個計畫。這種方法可以幫助你減少煩惱、放鬆大腦,使你能夠一上床就很快入眠。
二、失眠不要補覺。如果你在夜裡醒來過了15分鐘還不能重新入睡,那就打開收音機聽聽廣播,等有了睡意再關掉廣播。記住:不管你在夜裡睡得好不好都要在第二天早上按時起床,即便是周末也不能試圖補補覺,因為這種做法對克服失眠症沒有任何幫助。
三、睡前不喝咖啡不抽菸。咖啡、可口可樂和朱古力都含有使人興奮的咖啡因,因此睡覺之前不要喝、吃這些東西。此外抽菸也容易使人興奮,因此一定要改掉睡覺之前抽菸的習慣。
四、養成睡前停止思考的習慣。睡覺之前,聽聽曲調委婉、節奏舒緩的音樂,或者學會傾聽大自然的聲音,如:雨聲、蟲鳴等等。傾聽大自然的方法開始做起來會有些困難,不過只要堅持下去就能學會。
五、失眠患者睡前不飲酒。一些人為了放鬆自己喜歡睡覺之前喝點酒,以為這樣可以幫助睡眠,其實這是錯誤的。要知道酒精抑制了你的中樞神經,也破壞了你的睡眠,過幾個小時後,由於酒精的刺激你還會醒來感到頭痛。
六、失眠不要養成賴床的習慣。你只有真的感到困了時再上床睡覺,如果你在床上躺了15分鐘還不能入眠,那就起來做些單調而輕鬆的事情,譬如:看看書、織織毛線、看看電視或者看一下家庭帳本。
  七、失眠睡前吃點東西。睡覺前一兩個小時吃一片麵包和一個水果,或者喝一杯牛奶。但是不要吃太甜的東西,因為甜品容易使人緊張。
  八、晚間散步防止失眠。長期患失眠症的人也可以在晚間散散步,地點最好選擇居家附近,距離不要太長。散步可以放鬆肌肉,使身體發熱,通常當體溫降下來時,人也就會感到睏乏想睡覺。
  九、治療失眠症可用醋泡腳。用醋泡腳之所以具有提神的重要作用,其原因在於,足是人之根,足部有許多具有重要治療價值的反射區,通過溫水泡腳,醋能夠滲透足部表層皮膚,加速人體的血液循環,提高血紅蛋白攜帶氧的能力,改善身體各部位因疲勞而導致的缺氧狀態,增強各系統的新陳代謝,有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到放鬆,消除疲勞。
十、睡前洗個熱水澡。人在入睡時體溫低,而白天體溫是最高的,根據這個理論,人在睡覺前兩三個小時洗個熱水澡可以幫助睡眠,因為洗澡能將體溫升高,等到了你的睡覺時間,你的體溫也就降了下來。

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