基本信息
作者:姬廣亮,姬廣星著
出版社:江蘇文藝出版社
出版時間:2015-03
ISBN:978-7-5399-7423-1
頁 數:256頁
價格:36.00元
內容簡介
我們的大腦有100多億個神經細胞,每天能記錄生活中大約8600萬條信息,思想每小時遊走300多千米,平均每24小時產生4000種思想。據研究,人的一生能憑記憶儲存100萬億條信息。可惜的是,大部分人對自己的大腦能做什麼知之甚少。
本書融合了國內外眾多記憶大師的記憶方法和最新的腦科學研究成果。從創建“數字密碼本”到勾畫“思維導圖”,從“賭王”數字記憶術到無規則數字記憶規律,從兩分鐘記住一幅隨機打亂的撲克牌到3億人在使用的思維導圖,從日常使用頻率最高的記憶法到大腦隱性潛能的開發……不僅為學習、工作中的零碎記憶傳授了方法,也為最強大腦的開發提供了可能。
本書為國內迄今超級大腦開發最資深權威著作,跟隨作者指示,組裝一套全新的“記憶作業系統”,記憶力、思維力、信息處理能力、演講力、決策力……將會逐一釋放爆炸性的能量。
姬廣亮,最強大腦資深教練,中國大腦潛能開發專家,世界記憶紀錄保持者。受聘為中國教育發展戰略學會終身教育工作委員會。作品有《誰謀殺了你的大腦》等。
姬廣星,中國全腦教育資深課程研發專家,世界聾啞人記憶潛能開發第一人、世界記憶大師教練、頂級腦力訓練師。
目錄
作者序 “作弊”的大腦
推薦序 記憶有“魔”方
CHAPTER ONE 你所不知道的大腦真相
改造你的大腦,從0.1%開始
大腦使用說明書
我們的大腦是否“夠用”
只有控制好大腦,才能控制好生活
這樣記才不遺忘
CHAPTER TWO 數字不再是你的死對頭
創建你的“數字密碼本”
開始挑戰歷史年代吧
向賭王學習記憶數字
無規則數字的記憶規律
每一個魔方達人都是記憶高手
《最強大腦》解密:色子點數記憶
CHAPTER THREE 把書裝進腦袋
抽象內容也可以很形象
別誤解了“死記硬背”
卡耐基說“一定要牢記別人的名字”
單詞、句子記憶術
是什麼影響了你的閱讀效率
《最強大腦》解密:百家姓空間大挪移
CHAPTER FOUR 臉盲、路痴、忘性大及生活中的那些其他
將記憶材料導演成一部微電影
日常使用頻率最高的記憶法
拯救“臉盲症”患者
兩分鐘記住一副隨機打亂的撲克牌
《最強大腦》解密:雙胞胎連連看
CHAPTER FIVE 畫出你的記憶地圖
“超體”離我們有多遠
3億人在使用的思維導圖
價值連城的記憶宮殿
《最強大腦》解密:智破百部手機鎖
CHAPTER SIX 好好“鍛鍊”,“拯救”大腦
與大腦運行節奏同步
大腦的隱性潛能
別用壞習慣對抗大腦
冥想的力量
後記 “最強大腦”修行圖