圖書信息
出版社: 中國輕工業出版社; 第1版 (2011年2月1日)
叢書名: 大眾健康養生系列
平裝: 250頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 7501979448, 9787501979448
條形碼: 9787501979448
尺寸: 23.8 x 16.8 x 2.4 cm
重量: 540 g
內容簡介
《大眾健康養生系列:中醫刮痧養生治病一本通》介紹的多種刮痧保健法簡單易行、安全靈活，既適合健康人，也適合亞健康群體以及多種疾病的預防和治療。《大眾健康養生系列:中醫刮痧養生治病一本通》刪繁就．簡，內容精粹，無須花費過多時間，哪怕只是將此書隨手翻閱幾頁，都可以學會一招，讓全家人受益。
目錄
第一章 刮痧，居家必備的養生祛病技法
流傳千年的中醫養生智慧
養生保健的得力助手
自我診病的絕佳伴侶
能治百病的神醫聖手
百用百靈的美容絕技
第二章 為什麼說刮痧易學、易用
工具簡單易用
方法簡單易學
刮痧板的運用
體位靈活多變
身體各部位的刮痧方泛
第三章 日常保健，拒疾病於千里之外
頭部保健刮痧
面部保健刮痧
頸腰背部保健刮痧
胸腹部保健刮痧
心和小腸保健
肺和大腸保健
肝和膽保健
脾和胃保健
腎和膀胱保健
性保健
卵巢保健
乳房保健
增強免疫力
淨化血液
……
第四章 趕走亞健康，從此告別紛擾
第五章 內科常見疾病刮痧療法
第六章 兒科常見疾病刮痧療法
第七章 婦科常見疾病刮痧療法
第八章 外科常見疾病刮痧療法
第九章 皮膚科常見疾病刮痧療法
第十章 五官科常見疾病刮痧療法
第十一章 美容刮痧
附錄 掌握竅門，一學就會
