內容介紹
本書主要是以大成拳築基功為主，其內容有：第一部分站坐之理
樁功之道
樁功練法
練功三調
樁功境界
起拔樁功
樁後拍打
“膜”與練法
第二部分
五形動法
練功要靜
性命雙修
有意無意
不理幻覺
自度他度
生命運動
“執著”“著相”
難得糊塗
煉髓化氣
顏色治病
時間方位
站坐之理
樁功之道
樁功練法
練功三調
樁功境界
起拔樁功
樁後拍打
“膜”與練法
第二部分
五形動法
練功要靜
性命雙修
有意無意
不理幻覺
自度他度
生命運動
“執著”“著相”
難得糊塗
煉髓化氣
顏色治病
時間方位
