內容簡介
本書是為了貫徹《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》，落實《國家學生體質健康標準》，而遵循科學性、實用性、創新性的原則進行編寫的。全書共十九章，從理論和實踐兩個方面分別介紹了大學體育的理論基礎、基本技術、練習方法等。尤其是將安塞腰鼓、秧歌、定向運動和體育舞蹈等內容列入教材，使教材內容豐富、形式多樣，集中反映了當前體育課程改革的發展概況，具有較大的選擇性，體現了以人為本的素質教育觀念。
編輯推薦
本書適用於普通高等學校本專科體育課教學，也適用於中等職業技術學校的體育普修和選修課教學。
目錄
•第一章 大學生與體育 1
•第二章 健康概念與體育功能 10
•第三章 學生體質健康標準 18
•第四章 體育運動中常見的生理現象和病症及其防治 29
•第五章 田徑運動 41
•第一節 跑步的正確技術要求 41
•第二節 正確的起跑技術要求 43
•第三節 起跑後加速跑的正確技術要求 47
•第四節 各種賽跑項目途中跑的技術要求 54
•第五節 各種賽跑的終點跑及衝刺技術 56
•第六節 馬拉松跑 56
•第七節 跳躍——人們克服障礙的基本技能 57
•第八節 投擲——人們投重物的基本技能 66
•第六章 足球運動 76
•第一節 足球運動技術 76
•第二節 足球運動戰術 86
•第三節 足球運動競賽規則 90
•第七章 籃球運動 94
•第一節 籃球運動技術 94
•第二節 籃球運動戰術 105
•第三節 籃球運動競賽規則 113
•第八章 排球運動 116
•第一節 排球運動技術 116
•第二節 排球運動戰術 127
•第三節 排球運動競賽規則 131
•第九章 桌球運動 136
•第一節 桌球運動技術 136
•第二節 桌球運動戰術 145
•第三節 桌球運動競賽規則 147
•第十章 羽毛球運動 149
•第一節 羽毛球運動概述 149
•第二節 羽毛球基本技術 152
•第三節 羽毛球基本戰術 174
•第十一章 體操 180
•第一節 單槓 180
•第二節 雙槓 182
•第三節 技巧 183
