大學生體質健康手冊

版次： 裝幀： 開本：

基本信息
作 者： 曾紅卒，謝謙梅 編
出 版 社： 高等教育出版社
ISBN： 9787040228984
出版時間： 2007-09-01
版　次： 1
頁　數： 158
裝　幀： 平裝
開　本： 16開
所屬分類： 圖書>體育/運動>體育理論與教學
內容簡介
為進一步貫徹落實教育部、體育總局頒布的《國家學生體質健康標準》（以下簡稱《標準》），使大學生朋友能夠高度重視自己的體質健康。我們編寫了這本《大學生體質健康手冊》。《大學生體質健康手冊》主要編寫目的是讓大學生樹立健康意識，學會體育鍛鍊的方法和保健手段，掌握定期檢查或自我評價的能力，監控體質健康狀況，為一生的學習、工作和生活奠定良好的基礎。
《大學生體質健康手冊》以促進大學生學習掌握體質健康知識和方法為主要手段，以促進大學生重視達標考核成績、提高達標考核質量、學會自我鍛鍊、自我評價的方法為最終目標，主要介紹大學生體質健康的內涵、體質健康促進方法、日常科學鍛鍊與保健常識、定期檢查或自我評價等方面的內容。