![大學生心理健康教育[經濟科學出版社2010年版圖書]](/img/e/15d/nBnauM3X1UDO0YDOzETN0ETN1UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzLxUzL3UzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLxE2LvoDc0RHa.jpg "大學生心理健康教育[經濟科學出版社2010年版圖書]")
內容簡介
何為健康？“不但沒有身體的缺陷，還要有生理、心理和社會適應能力的完美狀態”——這是世界衛生組織給“健康”下的定義。這無疑表明，人不僅要重視生理健康，更要珍視心理健康。
人的一生，總會遇到這樣或那樣的挫折和困難。一個人的命運到底該往哪個方向發展，是許多欲成大事的人非常關心的一個人生課題。毫無疑問，只有掌握自己命運的人，才是一個成功者。
這就要求我們大家要對世界抱開放態度，樂於學習和工作，不斷汲取新經驗；以正確的眼光看待他人，有良好的人際關係和團隊精神；以正確的態度看待自己，能自知、自尊、自我悅納；以正確的態度看待過去、現在和未來，追求現實而崇高的生活目標；以正確的態度對待挫折，能調控情緒，心境良好。
總之，應當以辯證的態度對待世界，對待他人，對待自己，對待過去、現在和未來，對待順境與逆境，才能做一個自立、自信、自尊、自強、幸福的進取者
圖書目錄
第一章 大學生新生活適應與心理健康
第一節 心理健康與成功人生
第二節 新生活與生涯規劃
第二章 大學生自我認識與心理健康
第一節 自我概念及心理健康
第二節 大學生健康的自我概念的建立
第三章 大學生性格與氣質培養
第一節 大學生健康人格的培養
第二節 大學生氣質培養
第四章 大學生社會認知與心理健康
第一節 什麼是社會認知
第二節 大學生社會認知問題及心理調適
第五章 大學生人際交往與心理健康
第一節 人際交往與心理健康
第二節 大學生的人際交往心理問題及調適
第六章 大學生情緒管理與心理健康
第一節 做情緒的主人
第二節 大學生情商的培養
第七章 大學生學習心理問題及調適
第一節 學習及學習策略
第二節 大學生學習心理調適
第三節大學生網路心理及調適
第八章 大學生時間與目標管理
第一節 做時間的主人
第二節 學會管理目標
第九章 大學生壓力與挫折應對
第一節 壓力與管理
第二節 挫折與應對
第十章 大學生戀愛心理及調適
第一節 大學生戀愛心理
第二節 大學生的性心理
第十一章 大學生就業與心理準備
第一節 大學生就業心理與自我調適
第二節 求職前的心理準備
第三節 大學生職業心理適應性及調適
第十二章 大學生考研與留學心理
第一節 大學生考研心理及調適
第二節 大學生留學心理及準備
