內容介紹
安全無小事,時刻總關心。安全知識教育工作是高校思想政治教育的重要內容,也是大學生知識體系不可缺少的重要組成部分,是社會穩定的重要保障。隨著社會日益多元化、複雜化,大學生的安全問題已經引起全社會的重視和關注。
本書是高等院校公共課改革規劃新教材。全書共分為十三章,內容涉及高校大學生安全教育的方方面面,主要包括安全概述、飲食安全、學習安全、交通安全、人身安全、財產安全、網路安全、心理安全、社會實踐安全、公共安全、消防安全、國家安全、救護常識等。全書體例新穎,內容科學、合理,具有較強的針對性和實用性。
本書既可作為普通本科院校、高職高專院校和繼續教育學院的安全教育教材,也可作為高等教育管理者以及相關工作者的閱讀和參考書,同時還可作為廣大家庭的必備工具書。
目錄
第一章 樹立安全意識 1
第一節 校園安全教育的重要性 1
一、校園裡潛在的安全威脅 1
二、大學生犯罪案件增多 2
三、進行校園安全教育的必要性 3
第二節 實施校園安全教育的措施 4
一、校園安全教育的指導原則 4
二、校園安全教育的方法 5
三、校園安全教育的內容 7
第二章 國家安全:履行公民的職責 11
第一節 維護國家安全 11
一、國家安全的基本含義 11
二、大學生進行國家安全教育的必要性 13
三、危害國家安全的行為與手段 13
四、大學生應成為國家安全的維護者 15
第二節 保守國家秘密 16
一、國家秘密的基本含義 16
二、國家秘密的密級與載體 17
三、國家秘密泄露的渠道 17
四、大學生應當自覺保守國家秘密 19
•第三章 飲食安全:關注生活之本 23
•第一節 平衡飲食與營養 23
•一、以穀類為主 23
•二、多吃蔬菜與水果 24
•三、多吃薯類食物 24
•四、多吃菌藻類食物 24
•五、常吃奶類、豆類及其製品 25
•六、吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉 26
•七、吃清淡少鹽膳食 26
•八、少飲或不飲酒 27
•九、生食品與熟食品的搭配 27
•第二節 明確飲食禁忌 28
•一、不可同食的食物 28
•二、易引起過敏的食物 30
•三、易引起中毒的食物 31
•四、常見的幾種易中毒的食物 32
•第三節 應對食物中毒 34
•一、食品安全的十條原則 34
•二、食物中毒的預防 36
•三、食物中毒的處理 37
•四、常見幾種食物中毒的處理 38
•第四章 人身財產安全:注重自我的
•保護 41
•第一節 大學生的人身侵害危機 41
•一、大學生人身侵害的類型 41
•二、大學生應對生命健康侵害的方法 42
•三、大學生應對性侵害的方法 44
•四、綁架的應對方法 46
•第二節 大學生的財產損失危機 47
•一、防止被盜 47
•二、防止被騙 49
•三、防止搶劫和搶奪 52
•第五章 心理健康:保持陽光的心態 57
•第一節 大學生的心理健康 57
•一、心理健康及其界定 57
•二、大學生心理健康的標準 58
•第二節 大學生的不良心理表現 60
•一、引起大學生不良心理表現的
•主要原因 61
•二、大學生不良心理常見的表現 62
•三、大學生常有的心理困擾 63
•第三節 大學生心理問題的自我調節 64
•一、心理調節的總原則 64
•二、心理調節的具體方法 65
•第四節 心理健康與人格培養 69
•一、人格與人格特點 69
•二、健全人格的標準 70
•三、健全人格的培養 72
•第六章 交通安全:關愛自我和家庭 77
•第一節 預防交通事故的發生 77
•一、大學生發生交通事故的主要形式 77
•二、交通事故的預防 78
•第二節 交通安全常識 80
•一、道路交通指揮信號 80
•二、大學生應熟悉的交通標誌 81
•三、交通事故的處置 84