多味茄條

多味茄條

多味茄條,是一道家常菜譜,所需要的主要材料有茄子,所需要的主要配料有生薑、大蒜、蔥、生粉。調料有生抽、芝麻油。所需要的主要廚具是炒鍋,製作簡單,容易操作,營養美味,茄子中含豐富的維生素P,是一種黃酮類化合物,有軟化血管的作用。

食材明細材料:茄子
配料:生薑、大蒜、蔥、生粉。
調料:生抽、芝麻油。
新鮮茄子,去掉茄子皮,切成小拇指長,然後切條,放入水中。
生薑、大蒜、蔥切好待用,生粉加水調好芡汁。
鍋里放油燒熱 ,將泡在水裡的茄條撈起 ,下入生薑、大蒜炒香。
下入茄條 ,翻炒後,然後加入一碗水(吃飯的碗啊,不是大碗) 。
翻炒至茄條軟,將芡汁再次攪拌均勻 ,倒入鍋內,翻炒均勻起鍋。
盛盤。

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