《塑身女王》是2010年北京科學技術出版社出版的圖書，作者是李承雅。
塑身女王娜迪亞（李承雅），畢業於韓國慶熙大學體育系，在韓國漢陽大學教育學院獲得了體育碩士學位，曾是韓國國家體操隊選手，在各項體操比賽中獲得了優秀成績，目前出演韓國三大電視台的各種瑜伽類節目，同時也是韓國最成功減肥藝人玉珠鉉的瑜伽教練，被廣大瑜伽迷所熟知。同時在希爾頓酒店等多家知名健身俱樂部擔任健身操、瑜伽教練，在KBS記者協會、生命科學技術研究院、新韓生命、教保生命、大宇證券、新世界百貨店、三星物產、SK等韓國國內知名的企業擔任瑜伽講師。
我就是娜迪亞
娜迪亞對你說
引言
本書的構成和特徵
練習方法
01 走近美麗的瑜伽
02 保健瑜伽
03 力量瑜伽
04 熱瑜伽
05 雙人瑜伽
06 放鬆和休息
本書中的瑜伽體位和呼吸方法正是這種努力的一部分，也是最容易、最普遍被廣大瑜伽練習者所接受的。我希望大家不僅是閱讀瑜伽書籍．還能夠體驗並感受瑜伽的習練。
圖書信息 內容簡介 作者簡介 目錄身女王教你打造完美曲線》《塑身女王完美曲線伸展操》1966年生，健身教練...豐富版本！●120分鐘超長中文配音字幕DVD+12周美體日記塑身計畫+美...台灣各大排行暢銷榜總榜NO1●系列圖書銷量超過1,500,000冊！塑身...
《塑身女王娜迪亞的哈他瑜伽》是2010年北京科學技術出版社出版的圖書，作者是韓）李承雅。
內容簡介 作者簡介 目錄x 2 cm 重量: 322 g內容簡介《30明星塑身秘訣大公開...舒淇懶人瘦身法 九頭身美少女吳佩慈按摩瘦腿法 歌壇小天后蕭亞軒瘋狂...瘦美美 氣質美女舞后劉真舞蹈塑：身法 天王巨星劉德華飲食觀念維...
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