坐觀[佛教禪宗用語]

佛教，禪宗中的修行方式。坐觀，即修行打坐，觀照本心。

禪修的一種方式，用坐禪觀照的方法來修行，即為坐觀。“坐觀”的方法是，在打坐時，將心回收內視，攝心不起妄想雜念，久而久之，就能得定開慧。