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溫柔健身
溫柔健身是一種運動強度較低，無對抗，強調身心健康的鍛鍊方法。例如普拉提、瑜伽、坐式鍵身車等。適用於老年人、女性和上班族等。
定義 適用人群 現狀 -
武漢市武昌區瑞斯健身工作室
武漢市武昌區瑞斯健身工作室以瑞斯為名，就是向人們傳達健康生活的理念，在生活中通過科學的訓練，我們每個人都將是充滿激情的鬥士。 g）又稱阻力訓練，是一種對...
產品品牌 經營內容 內部構架 行業前景 -
趙之心啞鈴最健身
《趙之心啞鈴最健身》由著名健康教育專家趙之心親自編寫，除了介紹38種經典的啞鈴練習法之外，還設計了“營養+運動+休息”的全套健身方案，並針對肥胖者、健美...
編輯推薦 內容簡介 作者簡介 目錄 書摘插圖 -
懷孕分娩健身保胎500招
《懷孕分娩健身保胎500招》是2006年天津科技翻譯出版公司出版的圖書，作者是辛迪，周行，周蘭，曉爽。
基本簡介 目錄 -
健腦比健身更重要
本書包括三部分內容：一是認識我們的大腦。 二是開發我們的大腦。 三是養護我們的大腦。
內容介紹 -
最炫民族風[江蘇衛視大型公益健身類節目]
10月江蘇衛視將重磅推出大型公益健身類節目《最炫民族風》，首次將鏡頭對準廣場舞的愛好者。節目呈現健康快樂的生活狀態、把正能量進行到底，節目之前在全國七大...
簡介 10月22日首播 什麼是廣場舞 -
愛·回家[2015年tvb電視劇]
詩詩（黃翠如飾）合力開設健身及瑜伽中心－「See See Fitness...一切管理及日常行政工作，經過一番努力，將健新打造成瑜伽大師，使健身中心闖出...日深，希望向健新爭取保障，令健身中心也面臨一場前所未有的風暴……旅遊...
劇情簡介 演職員表 角色介紹 分集劇情 播出信息 -
Greg Plitt
），Greg Plitt 已經為超過100本健身雜誌和25本浪漫小說做封面。他是無可爭議的全美第一健身男模，在過去四年半時間內平均每月至少上一本... Physique Award）最佳男性身材稱號。男性健身（Men's Fitness...
個人經歷 主要作品 個人信息 最新動態 -
《富爸爸，窮爸爸》
上大學，覺得這樣我們就有了在生活中獲得成功的最好機會。1976年，當我...
前言 簡介 本文作者 序言 富爸爸，窮爸爸 -
運動減肥法
健康及預防慢性病，尤其是冠心病及過度肥胖。耐力性鍛鍊的方式有步行、健身跑...、爬樓梯等方式。現將最常用的步行及健身跑訓練方法作一介紹。⒈步行及醫療步行...配合呼吸及意守丹田或湧泉穴，則可起到步行及氣功的雙重作用。⒉健身跑健身跑...
方法總匯 基本介紹 簡單運動 菇蜂搭配便捷減肥法 瘦手臂
