原料:
老鴨半隻、綠豆50克、土茯苓60克、姜3片、陳皮少許、鹽少許。
做法:
1、土茯苓洗淨、削皮、剁成大塊;
2、綠豆洗淨,提前用清水浸泡;
3、陳皮用清水泡軟;
4、姜去皮、切片;
5、處理過的老鴨洗淨,斬成塊狀;
6、鍋燒熱,倒入少許油,待油燒熱,放入薑片爆香;
7、放入老鴨塊,大火煸炒;
8、煸至鴨肉出油,盛出鴨肉待用;
9、泡軟的陳皮用刀颳去內膜;
10、湯煲中放入煸過的鴨肉、土茯苓、綠豆、陳皮和薑片;
11、倒入1L清水;
12、大火煮沸,撇去浮沫,轉小火煲2小時左右,關火後加少許鹽調味。
註:
1、土茯苓自己不好處理,最好買時讓人幫助削皮、剁成小塊;
2、鴨子的選擇寧老勿嫩,因為老鴨沒什麼皮下脂肪,適合煲湯,不會過於油膩;
3、因為老鴨肉質不易熟,煲煮的時間要足夠長。