團隊休閒的定義
團隊休閒是一種集“放鬆、休閒、娛樂、旅遊、溝通、趣味、學習”於一體的休閒方式，它通過個人形式的親身參與、團隊形式的相互對抗，不僅能使大家在娛樂中得以觀賞、放鬆，同時也達到了“放鬆自我、寓教於樂、釋放激情、構建團隊”的目的。它既可以作為團隊活動，也可以作為休閒旅遊，是度假、放鬆的最佳選擇。
團隊休閒的活動方式
團隊休閒的活動方式可以與企業文化相結合，融企業文化與活動之中，在專業教練的指導下使得競技與娛樂相結合，展現競賽者風采，展示企業形象。
團隊休閒的特點
團隊休閒活動的特點是由項目的特點決定的，它沒有競技體育激烈的對抗性，且可以迴避因失敗而產生的消極心理，從事活動的人們不必肩負成敗勝負的重任，無論是在精神上還是體能上都不存在任何壓力。
現代人為了消除工作快節奏帶來的心理緊張和身體上的疲勞，大多數選擇在戶外進行休閒體育活動，這樣，人們既可以欣賞自然美麗的景色，又能體味休閒運動的無窮樂趣。因此，要感受休閒體育運動的樂趣，就必須親身投入到運動中去。
團隊休閒作為休閒活動群體行為，則更具有娛樂性與趣味性，其活動方式是將企事業單位的文化與活動相結合，在遊戲與競賽的過程中加強相互之間的了解與溝通，破除工作中的各種障礙，從而營造出和諧的工作環境。
團隊休閒的作用
放鬆自我：放棄工作的沉重、拋開緊張的節奏，通過一系列輕鬆的體驗活動，領悟到什麼是百分百的自我釋放。
釋放激情：抑或你正直青春年少，抑或我已經步入了中年，但我們青春的激情卻永駐心田，讓我們盡情燃放無悔的歲月，釋放青春的激情！
團隊休閒的經典項目
經典的團隊休閒項目包括：太空漫步、原始攀爬與滑梯、愚公移山、舉步維艱、旱地龍舟、八卦陣、沙灘羽毛球、沙灘排球、沙灘足球、同心協力、狹路相逢、情人橋、瀘定橋、轆轤、射箭、飛斧、小李飛刀、打彈弓、篝火晚會、聚會燒烤等。
團隊休閒適合的對象
團隊休閒適合於各企事業單位、機關團體組織的內部活動，也可以組織客戶參加，作為與客戶溝通的一種手段。
