圖書信息
作者：徐端 著
出版社：江西人民出版社
出版時間：2012-8-1
頁數：232
字數：150000
ISBN：978721 0054481
內容簡介
《圖解催眠術》簡介
近年來，隨著社會的複雜化和多元化，有關心理學的書籍越來越多，告訴人們如何在繁雜的世界中
調整心態，適應社會的快節奏。本書揭開籠罩在催眠術上的神秘面紗，科學地揭示了催眠術對調動人們的
潛意識的重大作用。並重點介紹了催眠的方法和套用，使催眠術能更好地為人們所用。書中的多種方法，
不但能激活人們的潛意識，產生無盡的潛能，而且可以用這些潛能適時地調節人們的心理狀態，使人們能
更好地在這個社會中找到自我的位置，取得更大的成功。
作者簡介
徐端，華中師範大學心理學專業畢業，研習催眠術多年。曾從事心理健康教學、學校心理輔導、
催眠師專業培訓等工作，有豐富的一線催眠經驗。著有《盜夢空間：夢的心理解析》、《喜悅之路：世界
古今屬靈與靈修大師的幸福箴言》等書。
圖書目錄
第一章 催眠術一點都不神秘
什麼是催眠：一種特殊的治療方法
催眠性恍惚：妙不可言的輕鬆感
催眠與潛意識：鑰匙與房間的關係
被動性注意力窄化：暗示下的恍惚狀態
感覺信號的處理：催眠暗示的傳遞途徑
被暗示性亢進：語言暗示的驚人力量
催眠時的腦電波：大腦里發生了什麼
催眠與睡眠：有關聯，但不是一個概念
影響催眠的因素：哪些人容易被催眠
前世回憶：只是一種催眠治療方法
第二章 了解一點催眠的歷史
魔法和咒語：原始時代的催眠套用
國王的力量：皮拉斯的腳趾頭能治病
麥斯麥術：法國政府買不來的動物磁流
磁性睡眠：法國侯爵與催眠療法的起源
催眠的命名：布雷德醫生的創意發明
自我暗示：庫埃對自我催眠的貢獻
催眠的革命：艾瑞克森的創造性催眠
第三章 掌握催眠其實很簡單
催眠師的要求：你有潛力成為催眠師嗎
催眠地點：在哪裡都能被催眠嗎
相互溝通：催眠師的準備工作
手臂升降測試：測試催眠敏感度
催眠誘導：進入催眠狀態的重要環節
身體搖動法：催眠狀態深化的方法
催眠喚醒：結束受催眠者的催眠狀態
言語暗示：心理學的常用方法
第四章 輕鬆學會自我催眠
高峰體驗：美妙的自我催眠
簡潔與重要重複：編寫暗示語的指導方針
分解目標與增強暗示：自我暗示的技巧
數數字和走樓梯：再喚醒與深化的方法
默坐法：最優雅的自我催眠
想像法：妙不可言的自我催眠
自我檢查：你有沒有進入催眠狀態
持久訓練：怎么讓催眠效果越來越好
第五章 擺脫困境，催眠助你健康生活每一天
擺脫失眠：睡得香甜的催眠妙招
幫助戒菸：用催眠擺脫尼古丁的誘惑
消除焦慮：用催眠讓身心輕鬆舒服
擺脫心理陰影：催眠可以拂去心理陰影
尋找失物：催眠幫你找到遺失的物品
緩解疼痛：用症狀置換法緩解病痛
第六章 激發潛能，催眠幫你塑造強大自我
提高記憶力：從今天起，你可以一目十行
增強決策力：用催眠讓自己變得果斷高效
激發強大氣場：催眠出你的王者氣質
改變壞習慣：催眠幫你與壞習慣永別
保持旺盛精力：用催眠讓你精神煥發
催眠解夢：催眠讓你更了解自己的內心
第七章 掌控他人，催眠讓你成為交際達人
掌握他人想法：催眠幫你透過外表識人心
有效擊中軟肋：用催眠讓對方與你推心置腹
強化服從意識：用催眠讓他人無條件服從
化解矛盾：用催眠消除他人敵對情緒
成功拒絕他人：讓你拒絕別人時贏得信賴
迅速俘獲芳心：催眠幫你成為戀愛達人
讓孩子聽話：催眠幫你與逆反的孩子溝通
第八章 無處不在的催眠現象
暈輪效應：愛情里的催眠現象
催眠麻醉：醫學上的催眠套用
商業活動：無處不在的類催眠
名人明星：你的偶像會催眠
