圖書信息
出版社: 上海科學普及出版社; 第1版 (2011年8月1日)
平裝: 95頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 9787542750082
條形碼: 9787542750082
尺寸: 16.4 x 11.4 x 0.8 cm
重量: 59 g
內容簡介
《國醫絕學健康館:不生病的養生經絡拳》主要內容包括：拳打經絡——通經活血保健康、經絡、穴位是人體的隨身御醫、拳打十四經——經絡振動有奇效、不生病的經絡拳——從頭到腳特效保健、防止面部疾病，塑造完美臉型、擁有健康雙肩，享受自在生活等。
目錄
拳打經絡——通經活血保健康
經絡、穴位是人體的隨身御醫
神秘的經絡
神奇的穴位
養生必知的拳打經絡法
拳打十四經——經絡振動有奇效
手太陰肺經
手厥陰心包經
手少陰心經
手陽明大腸經
手少陽三焦經
手太陽小腸經
足陽明胃經
足少陽膽經
足太陽膀胱經
足太陰脾經
足厥陰肝經
足少陰腎經
任脈
督脈
不生病的經絡拳——從頭到腳特效保健
頭部保健
烏髮益智
面部保健
防止面部疾病，塑造完美臉型
耳朵保健
提高聽力，遠離耳嗎
眼睛保健
讓你擁有明亮有神的眼睛
肩部保健
擁有健康雙肩，享受自在生活
臂部保健
使雙臂更有力
胸部保健——增強心肺功能
乳房保健——預防乳疾
腹部保健——增強消化功能，去掉“啤酒”
腰部保健——強壯腰腎，越活越年輕
腿部保健——走路更輕鬆
膝關節保健——遠離疼痛，行走如風
踝關節保健——享受步行的快樂
對症自療經絡拳——用雙手解放生病的身體
近視
耳鳴
慢性支氣管炎
偏頭痛
肌緊張性頭痛
神經衰弱
肋間神經痛
糖尿病
高血壓
慢性胃炎
慢性膽囊炎
慢性腎小球腎炎
更年期綜合徵
失眠
抑鬱症
慢性疲勞綜合徵
痛經
月經不調
經前期緊張綜合徵
不孕症
