介紹
困水又稱養水、晾水、曬水。
困水是指藉助於空氣的流通和陽光的照射，使自來水中殘留的氯氣和化學物質揮發，同時增加水中的溶氧量，使自來水變為適宜飼養水生動物的水。這個過程稱為“困水”，自來水經過上述處理後就是“困水”。
困水——本意為動詞，同時又為名詞，專用於水生動物飼養領域。
魚、水龜等水生動物，容易受到自來水中的氯氣和化學物質的刺激和傷害，直接用自來水飼養水生動物，生病率和死亡率會升高，同時動物生長會放緩。
大多數水生生物對於城市中自來水中的各種殘留化學物沒有抵抗力，所以在水產養殖和觀賞魚的飼養中補充的新鮮水體就需要經過“困水”過程，使水中的化學物質——氯等進行自然揮發和分解。未經“困水”的水體會對水生生物的呼吸系統和內臟造成致命傷害！水生生物內臟系統遭受污染破壞後很難恢復。所以養水生動物，必須要困水。
目的
將水中的有害物質（對魚有刺激性的，例如氯氣、漂白粉等）分解。日曬可以加速分解，在熱帶魚養殖中日曬也可以提高水溫，減小與養殖水體的溫差。經過困水，水中的雜質會沉澱到底層，就可以抽取上層雜質較少的水了。
方法
很多魚友喜歡用氣泵來增氧，認為只要氣泡多就會氧含量高，我們來理解一下氣泵工作的原理，氣泵通過氣管和氣石推出大量氣泡，不過，這些只是空氣而已，所以，水中的氣泡並不能增加氧氣含量，當氣泡上升到水面並破裂，破裂的一瞬間會將水的表皮撕裂，而氧氣就在這個時間進入水中了，所以，波動起伏的水面更能帶來大量的氧氣，這也是滴漏（溢流）等過濾方式比上濾、濾桶等過濾方式更適合硝化生存的原因，因為在濾槽中由上而下的水流表皮不斷被扯裂，所以會有更多的氧氣。
我建議你在魚缸里加個水泵，很簡單的就可以，讓水流動且增加氧氣，效果很好，十幾塊錢。這比你自己攪動水好多了。
注意事項
困水一般要將水在陽光下靜止五到七天為最好…如向水中加氧可以適當減少困水時間……這樣做可以讓水裡的礦物質減少.
