說起綠豆,人們自然會想起盛夏之際清涼解暑、生津止渴的綠豆湯和綠豆粥了。這是在中國民間流行了幾千年的天然解暑劑,因為綠豆確有防暑降溫的功效。
綠豆為中國人的常食之物,更有其藥用價值。史料記載,其解暑熱止消渴之功,早在唐代即有運用,著名食醫孟洗就曾說過:“研煮汁陰,治消渴,又去浮風,益氣力,潤皮膚。”
藥王孫思邈還認為它能“治寒熱、止泄痢,利用小便脹滿。”現今都認為到綠豆的功用在於清熱解毒、消暑利水,多用之於治療暑熱煩渴、水腫、瀉痢、丹毒癰腫。
綠豆不僅可供藥用,更可為食為蔬。名醫李時珍稱讚它是“食中藥物,菜中佳蔬,”作為食品,綠豆能耐補益元氣,和調五臟,行十二經脈,可製作成豆粥、豆飯、豆湯、豆酒、豆膏等。作為菜蔬,多用以做綠豆芽、綠豆冬粉之類。清代名醫王士雄就說過“發芽為蔬、味極清美”。若能經常吃些綠豆及其製品,對老年人高血壓、高血脂、騙偏頭痛、眼疾患,甚至腫瘤病人都有裨益。
綠豆在用藥史上,還有一個重要的特點,即歷代醫家均用之以解毒,可以解毒熱,解小兒痘毒,接癰組腫毒,解酒毒、煤毒、甚至農藥中毒等等。
有詩云:綠珠淚淚心心脾,宛若青城響雪施。
喜煞醉翁開倦眼,煩疴立失撫征騎。
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