啞玲

啞玲是一種用來鍛鍊身體的器械.中間小兩邊一樣大,是用來鍛鍊手臂力量和肌肉的,啞玲有大有小,因人而異. ：短柄兩端各有一金屬球或盤的重物，用來舉起以發展和鍛鍊肌肉, 通常是一對使用.
啞玲最早在印度使用, 有一千多年的歷史.啞玲,這個詞源於英格蘭都鐸王朝時期---運動員用手握玲來鍛鍊上身和手臂.這些玲重量從幾盎司到幾磅不等.由於揮動時玲會發出很大的響聲,所以有運動員把裡面的玲舌去掉,這樣他們就能安排地練習.因此前面加上表示無聲的啞,就變成了啞玲.儘管後來啞玲的外形變了,但啞玲這個名字一直延用下來.