人物生平
羅伊於1882年11月12日出生於英國威爾斯。14歲時，他的父親堅持要他去經商，但羅伊卻一心想出海，於是他偷偷離家出走，如願以償地加入了英國商船隊。1908年，他進入白星公司，並於1912年被調到鐵達尼號上。雖然之前已經當了多年的海員，但這次卻是他的第一次跨大西洋航行。
1912年4月14日晚上出事時，羅伊早已下班並且已經睡著。當他醒來後就被三副皮特曼派去左舷，跟六副穆迪一起協助二副萊托勒放下救生艇。當羅伊和穆迪正準備放下14號和16號救生艇時，一大群絕望的男乘客蜂擁而上想要搶先逃跑，於是萊托勒命令兩人各自負責一條艇，而穆迪則讓羅伊指揮14號艇先走。羅伊一邊讓婦孺上船，一邊掏出萊托勒給他的手槍朝天開了三槍，暫時緩和了局面。
巨輪沉沒後，羅伊也跟皮特曼一樣立即命令回去救人，但是同樣受到乘客的阻攔，不過羅伊沒有被難住：他召來附近的幾艘救生艇，把嚇得要死的婦女兒童轉移走，然後自己輕裝上陣。但是轉移工作花了不少時間，導致羅伊最後只從水裡撈起了6個人（其中1個很快就死了），稍後他又從快下沉的幾艘摺疊艇上救走了所有倖存者。
電影《鐵達尼號》里的羅伊在搜尋遇難者事後，羅伊因為組織了那天晚上唯一的一場救援而被人們視為英雄，他後來繼續航海，直到1944年病逝，享年61歲。
船員生涯
在14歲那年，羅伊離開了家鄉巴茅斯。參加了學校和加入商船，服務於西非海岸。羅伊開始作為一個船的船威爾斯海岸帆船作為他實現他的證書。在1906，他通過了認證，並獲得了二大副證書，然後在1908年，他獲得大副證書。這時候，他開始為白星航運公司服務，在1911年，他獲得碩士學位證書。用他自己的話說，“經驗很好，每艘船舶在海上–不同類別的船隻從海上–帆船的帆的帆船，從那到輪船，和所有大小”。1912年他任第三副時被公司轉移到鐵達尼號上任第五副官。儘管羅伊的海上航行了許多年，然而，在鐵達尼號首航是他第一次穿越大西洋。
如同船上的其他初級軍官，羅伊到達白星的鐵達尼號是在早上九點，前往板鐵達尼號在貝爾法斯特第二天。在航海日（1912年4月10日），羅伊輔助（除其他外）在降低2右舷救生艇，滿足貿易委員會發現鐵達尼號遇到了安全法規。當鐵達尼號離開南安普頓，中午，羅伊的橋樑，傳遞各種信息，船舶配件電話。
沉船
在船上，羅伊對船上的所有船員都很陌生，雖然他們都認識羅伊。4月14日中午，羅伊正在繪製鐵達尼號的航線圖。在晚上8點15分到30分的時候，他回到了船艙並很快的入眠。“我們並沒有足夠睡眠時間，所以一旦睡覺就和死人無異。”一段時間後“我被某些聲音驚醒，我意識到一定發生了什麼問題。”羅伊迅速穿好衣服走到了甲板上，他看到了許多乘客穿好了救生衣，而船員正在準備救生艇。在那個時候，鐵達尼號已經開始傾斜。“我覺得船頭已經傾斜了12到15度”他在日後報告說。雖然，羅伊拿起來了自己的白朗寧左輪手槍，並幫助準備右舷的5號救生艇，當時大副默多克也在那裡。在準備和裝在救生艇的時候：“這裡需要兩個船員，然後兩個人都跳上每艘救生艇，清理繩子，你可以粗略的估計出那裡大概有是個人（每艘救生艇下水時）”。在那個時候，羅伊斥責了白星老闆伊斯梅，他說：“如果你還想離開這個地獄的話，我想我還能做些事情，你想要我迅速降低嗎？那你會淹死我們。”後來他說伊斯梅是唯一提供幫助的乘客，因為他想儘快遠離人群。隨後羅伊去了3號救生艇，在那裡他費了好大勁才找到足夠人數上救生艇。
當時一切變成井然有序和平靜。甲板上只有一小群乘客，羅伊估計有同等數量的男女可以進入救生艇，大概40到45人。在緊急完成救生艇裝載後，羅伊又去了14號救生艇處，在那裡他遇見了六副穆迪。“我裝載了14名婦女和兒童，他裝載了16名”婁爾讓58人上了救生艇。“所有的都是婦女和兒童，但有一名義大利人打扮成女人，我們在最後一刻才發現”羅伊讓另一名男性乘客查爾斯·尤金·威廉士幫忙划槳。
當救生艇下水，羅伊開始劃離鐵達尼號大約150米。他和其他四艘救生艇聚集，並分配了救生艇上的乘客。12號，10號，摺疊救生艇和一艘不記得編號，當騰出自己的救生艇後，羅伊認為這個時候可以安全返回尋找倖存者了。“你不能馬上回去，因為你會被幾百名落水者拖下水。”然後羅伊詢問是否有志願者和他一同回去，這個時候他發現了“義大利人”（後證實是外國人，但不一定為義大利）。“我抓住了他，並把他甩到另外一艘救生艇上”。雖然羅伊和志願者回到沉沒點，救了六名倖存者，不過後在在船上有一名倖存者去世了。“我環顧四周，說來也怪，並沒有看見一名婦女的屍體”。其餘的倖存者中有一名是中國船員，身份並不清楚。隨後羅伊和救生艇遇到了卡帕提亞號並因此得救。
電影裡的羅伊接受聽證
鐵達尼號倖存者抵達碼頭1912年4月18日抵達紐約。羅伊很快被要求參加聽證會。他登上了亞得里亞海號返回英國，在那裡他參加了英國的調查。羅伊的證詞在美國參議院聽證會是直接的，當被問及冰山組成，羅伊說，“冰，我想，先生。”由於羅伊在沉船後的作法，以及他對當時救生艇上一名男扮女裝的男人的粗暴態度，受到一些人士的議論。他不得不道歉，在道歉詞中他形容義大利人為“懦夫”
在紐約的聽證會上，羅伊被詢問為何使用手槍，他解釋說當救生艇在下降的時候，他被迫開槍來驅趕試圖搶占救生艇的人，但他並沒有傷害任何人。這些證詞得到了幾名乘客的支持。羅伊所在的救生艇是唯一一艘回去尋找倖存者的救生艇。
以後的生活
當羅伊回到他的家鄉小鎮巴茅斯時，有1300人出席了為他舉行歡迎會。他拿出了一個紀念金表。“向哈羅德·戈弗雷·羅伊，向泰坦尼克上的五副致敬”
記載羅伊英雄事件的雕刻
羅伊之墓1913年9月，羅伊迎娶娶艾倫瑪·瑪麗恩，他們生育了2個孩子，約瑟芬和哈羅德·威廉。一戰爆發後，羅伊出任英國皇家海軍儲備。升任到指揮官軍銜後退役。1944年5月12日羅伊因高血壓病逝，安葬在蘭德里洛威爾斯教區教堂。
他的墓碑上由妻子題寫：
愛在記憶
我忠實的丈夫
戈弗雷·哈羅德2羅伊
逝世五月十二日1944
61歲
“我感謝上帝
時常想念你。”
瑪麗恩。
2004，鐵達尼號的拍賣會上，羅伊準備送給他的未婚妻的禮物被賣51000美金，打破當時拍賣物的最高記錄。
