人物生平
唐末五代時廣陵（今江蘇揚州）人，一作漣水（今淮安漣水）人，字君太。
原為李昪侍從，善辭令，遇事機警。李昪為金陵尹時，任為都押牙，參予機密。
南唐建國，擢為內樞使、同平章事，遷侍中，頗得親信。後因宋齊丘等傾軋，罷為鎮南軍節度使。李璟繼位後復出，留宗東都。以司徒致仕。卒年七十餘。二女均為後主的皇后。
史書記載
周宗字君太，廣陵人。少遇亂，孤窮。烈祖為給使，閒於擯相辭令。方時艱難，每使四方，輒稱職，端敏可仗，恩顧日洽。
烈祖鎮金陵，為都押衙。時用宋齊丘議，迎吳讓皇，都金陵。繕府治為宮，馬步都虞侯蔡弘業為宮城營奉使。徙都統府於古台城，使都教練使孔昌祚營之。都統府成，凡二千四百間，環一千五百步。烈祖已徙居，且迎讓皇矣。宗請問曰：“若主上西遷，則公當東架，勞費方始，怨嗟將日聞矣。”烈祖納之，托以歲不利而止，自是宗益預議論，齊丘始忌之。
一日，烈祖臨鏡理白髮，太息曰：“功業成而吾老矣，奈何！”宗適侍側，悟微指，乃請如廣陵。諷讓皇以禪代事，亦請論齊丘。齊丘心忌大議自宗發，及其將還，留與飲酒，而遣騎以手疏切諫。烈祖得之，大悔懼。後數日，齊丘馳至金陵。為險語動烈祖，請斬宗以謝國人。烈祖將從之，徐玠固爭，事乃已，但黜宗為池州副使。玠又與李建勛等言天人之望己集，密定大計，復召宗還舊職。烈祖受禪，宗進至內樞使同平章事，遷侍中。時以樞密為內樞者，猶避吳武王諱也。
烈祖常召宗，及宋齊丘、馬仁裕，宴於崇英院，歡燕道舊為樂。他將相莫預，然待宗尤親厚，不甚以職務嬰之，宗亦能澹然。畏遠權勢，居家節儉，俸賜皆積不用。故齊丘雖日讒之不能害，久之，乃罷為江州節度使。有俞文貞者，早游烈祖幕府，宗及馬仁裕皆趨走執事左右。及宗出鎮，文貞仕宦蹭蹬，猶為其州巡官。方旅見，輒越次問曰：“馬押衙忘恙？”宗曰：“馬相公已鎮廬州。”文貞顧同列，匿笑而退。他日，預公設，宗勸以酒，文貞俯首曰：“下官小戶，今公所熟知也。”聞者大駭，而宗怡然不動，其寬厚如此。徙宣州節度使，入觀，賜宴。元宗親為摺袱頭腳，以表殊禮。
復出留守東都，請老，以司徒致仕歸金陵。馮延魯代為留守。會周師陷廣陵，延魯自髡而逃，見執於周人，束縛桎梏，僅得免死。時人益以宗享福終始為異，俄而宗病卒，年七十餘。宋齊丘以太傅奉朝請，撫其棺哭曰：“君大黠，來亦得時，去亦得時。”元宗聞之不平，宗二女，皆為後主後。
——陸游《南唐書》
影視形象
周宗影視形象1986年電視劇《絕代雙雄》，白言飾周宗（此版合併陳喬戲份）；
1996年電視劇《情劍山河》，扮演者不詳；
2005年電視劇《問君能有幾多愁》，陳大成飾周宗。
