運動生涯
2011年10月22日在江西南昌舉行的全國第七屆城市運動會上,代表長沙隊的周倩戰勝南昌選手周鳳奪得摔跤女子組67KG級冠軍。她獲得的是湖南省摔柔跆和岳陽市取得的唯一一枚金牌。決賽面對東道主選手周鳳,實力非常強大,第一局比賽打平,要求抽籤來決定誰抱腿主動進攻。結果對方抱住周倩的腿獲得主動,周倩沒有受到影響,奮力拚搏,終於第一局取勝戰勝了對手,後面越打越勇,取得了勝利,奪得了寶貴的金牌。
2018年8月21日,2018年雅加達亞運會摔跤女子76公斤級,中國選手周倩在決賽中展現出絕佳的控制能力,以8-0完勝日本選手 Hiroe Minagawa,奪得金牌。