早年經歷
呂夏是獨生女，父母的掌上明珠。從小到大，她的要求幾乎從未落空。在國小時呂夏已出落得亭亭玉立，招人喜歡。父母便想培養她的音樂興趣，於是先後讓她學過鋼琴、長笛、古箏、畫畫等等。
在大一時，呂夏的這個班是按音樂家的課程進行教學的。她學得很艱苦但很努力，她是她們班裡惟一沒有專業舞蹈訓練的學生，所以她總是起得更早，更努力，這樣的實際行動，很快讓她從自卑轉為自信。從大二起正式按表演系教學，她依然刻苦學習。由於她學習認真、功底紮實。大學期間她就排過六台話劇，是班裡挑大樑的學生。
演藝經歷
呂夏 2007年11月23日，主演的電視劇《我們像葵花》在成都電視台新聞綜合頻道首播。
2008年1月，呂夏拍攝完《清風明月佳人》接著參與拍攝電視劇《所謂婚姻》；7月23日，《所謂婚姻》首播，呂夏痛苦演繹中國版“絕望主婦”。
2008年10月20日，電視劇《生死線》開機，呂夏攜手廖凡、張譯主演電視劇該劇，飾演女一號“思楓”。
2009年9月19日，主演的電視劇《生死線》在山東電視影視頻道首播。
2010年8月7日，參與拍攝的電視劇《我的孩子我的家》在北京影視頻道首播。12月25日，呂夏同柳雲龍、張嘉譯、劉孜主演的電視劇《告密者》在山東電視影視頻道首播。
2011年11月，呂夏與陳冠霖、馬光澤出演年代情感大戲《望海的女人》，飾演女一號“許淑萍”一角。該劇於2012年末地方台熱播，於2014年3月19日登入安徽衛視上星獨播，呂夏在劇中作為支撐整部戲核心的“青衣”角色，苦情戲碼不斷。
2012年10月14日，小清新時尚勵志劇《抹布女也有春天》在京舉辦開機發布會；5月9日，電視劇《離婚協定》開機，劇中呂夏帶上假髮套，自毀形象扮醜，飾演鑽石多金男（塗松岩飾）的姐姐。5月30日，長篇抗日傳奇大戲《刀影》在橫店影視城開機，呂夏飾演女一號我黨諜報人員“宋卓凝”，該劇於2014年6月4日在雲南、四川、重慶三大衛視黃金檔開播。
2013年9月2日，呂夏搭檔海清主演的電視劇《抹布女也有春天》在江蘇衛視首播，在劇中出演“許捷”一角，是“抹布女”海清飾演的“羅小蔥”的閨蜜。
2014年3月，呂夏與張譯、陳喬恩、朱銳主演電視劇《嫁個老公過日子》。
2016年10月，呂夏與李凱馨、劉潔涵、李墨之、焦仲慧主演女性勵志話題大劇《問題餐廳》。
主要作品
參演電視劇
| 首播時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
|---|---|---|---|---|
| 2017 | 問題餐廳 | 唐玉 | 黃常祚 | 李凱馨、劉潔涵、李墨之 |
| 2014 | 嫁個老公過日子 | 甄欣 | 劉二威 | 陳喬恩;張譯;朱銳 |
| 2014 | 戰長沙 | 顧琴韻 | 孔笙 | 霍建華;楊紫;任程偉 |
| 2014 | 刀影 | 宋卓凝 | 陳浩威 | 高雲翔;呂行;張鐵林 |
| 2013 | 遠親近鄰(又名:鄰居也瘋狂) | 李子晴 | 俞鍾 | 張佳寧、杜源 |
| 2013 | 咱們結婚吧 | 友情客串 | ---- | ---- |
| 2012 | 望海的女人 | 許淑萍 | 汪群雅 | 陳冠霖;馬光澤;王思懿 |
| 2012 | 抹布女也有春天 | 許婕 | ---- | ---- |
| 2012 | 離婚協定 | 高文平 | ---- | ---- |
| 2011 | 我的法蘭西歲月 | 向警予 | ---- | ---- |
| 2011 | 北京愛情故事 | 鄭函 | 陳思成 | 佟麗婭;楊冪 |
| 2010 | 貧嘴小八之東麗湖戀曲 | 索菲亞 | ---- | ---- |
| 2010 | 老蒲的春夏秋冬 | 蕭紅 | ---- | ---- |
| 2010 | 告密者 | 紅隼 | ---- | ---- |
| 2010 | 海魂 | 劉松花 | ---- | ---- |
| 2010 | 奪寶 | 金蘭 | ---- | ---- |
| 2009 | 我的孩子我的家 | 林靜 | ---- | ---- |
| 2009 | 我的傻瓜老婆 | 翡翠 | ---- | ---- |
| 2009 | 生死線 | 思楓 | ---- | ---- |
| 2008 | 幸福的完美 | 朱大菊 | ---- | ---- |
| 2008 | 情感背後 | 凌小玲 | ---- | ---- |
| 2007 | 守望博格達 | 天薇 | ---- | ---- |
| 2007 | 我是太陽 | 白淑芬 | ---- | ---- |
| 2006 | 我們像葵花 | 彭嫦娥 | ---- | ---- |
| 2005 | 聊齋之俠女 | 白雲 | ---- | ---- |
| 2005 | 上書房 | 青兒 | ---- | ---- |
| 2005 | 情惑 | 陳小芸 | ---- | ---- |
| 2004 | 生存之民工 | 王家慧 | ---- | ---- |
參演電影
網路情景劇
| 時間 | 作品名稱 | 飾演角色 |
|---|---|---|
| 2014 | 《怪咖啡》 | 姍姍 |
社會活動
呂夏 